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NOTAS DO EPISÓDIO
No episódio de hoje, vamos falar sobre como lidar com pessoas que conseguem provocar nossas emoções. Quando alguém determina nosso comportamento por meio de provocações, acaba ganhando controle sobre nossas reações. Aprender a fazer uma pausa, respirar e escolher como responder é uma forma de inteligência emocional e de alto desempenho.
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