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NOTAS DO EPISÓDIO
Ter inteligência emocional não significa esconder a raiva ou evitar conflitos, mas reconhecer o que sentimos e expressar nossas opiniões, discordâncias e limites com respeito. A maturidade emocional está em escolher como agir diante das emoções, sem transformar sentimentos em agressividade, ameaças ou punições.
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