PENSE NISSO

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31 Dez 20253:53EP 2786

O ESSENCIALISMO

Essencialismo Você já ouviu falar sobre essencialismo? É um conceito apresentado pelo escritor norte-americano Greg McKeown, que fala sobre o que realmente é essencial na nossa vida. Talvez você seja uma daquelas pessoas que tenta, desesperadamente, fazer tudo ao mesmo tempo. Que diz sim para tudo e para todos. É como aquele armário de roupas superlotado: não cabe mais nada, mas cerca de 80% do que está ali apenas ocupa espaço. São peças que não são necessárias e que já não deveriam estar ali. Muitas vezes, a nossa vida é exatamente esse armário cheio. Tentamos colocar a rotina, os estudos, o trabalho, os afazeres da casa. Uma atividade aqui, outra ali, mais uma tarefa acolá. Precisamos responder e-mails, mensagens nos aplicativos, ir treinar, tirar aquele projeto do papel, participar de reuniões importantes. Quando percebemos, não temos tempo para mais nada. Mesmo assim, seguimos enchendo o armário ou melhor, a agenda e a vida, de coisas para fazer. Afinal, é isso que as redes sociais e a sociedade atual pregam: uma produtividade excessiva e, muitas vezes, totalmente tóxica. E você sabe o que deve ser feito quando o armário está cheio de roupas sem serventia? Escolher. Escolher quais roupas usamos e quais já não cabem mais. Doar, desapegar, se desfazer, para que o armário tenha apenas o que realmente é útil e necessário. Na vida, o processo é o mesmo. Precisamos escolher quais atividades nos levam para frente, quais nos aproximam do nosso objetivo principal. Muitas vezes tentamos dividir nossa energia para sermos bons em várias coisas e dar conta de tudo, quando poderíamos focar essa energia em apenas uma coisa por vez — no que, de fato, é essencial. Ter mais foco nos permite colher melhores resultados. Para isso, precisamos eliminar as atividades que apenas sugam nossa energia, cujo único resultado é o esgotamento e o cansaço. Só conseguimos chegar a uma verdadeira lista de prioridades quando aprendemos a dizer não. Estamos acostumados a dizer sim para tudo, porque culturalmente o “não” ainda é visto como falta de educação. Mas dizer não não tem nada a ver com isso. Trata-se, sobretudo, de entender o que é importante fazer hoje, agora. O essencialismo ensina a disciplina de buscar menos, mas melhor. Não se trata de falta de produtividade, e sim de investir energia naquilo que realmente importa. Se a sua vida está cheia de coisas não essenciais para fazer, pare e reflita: o que é realmente essencial neste momento da sua vida? O que tem apenas consumido sua energia e não tem te levado a lugar nenhum? É hora de viver mais o essencialismo para poder desfrutar e aproveitar a vida. Afinal, de que adianta fazer infinitas coisas e não ter tempo para o que realmente é importante? O que é importante que você realize hoje? Pense nisso. Pense agora.

30 Dez 20254:36EP 2785

O MAIOR ÊXITO

O Maior Êxito Trinta anos haviam se passado. A turma do Ensino Médio programou um reencontro. Foi numa tarde quente, na enorme mansão de um deles. Não faltavam elogios ao anfitrião que recebia os amigos: a arquitetura, a disposição dos móveis, tudo parecia compor um cenário de sonho. Após o almoço, reunidos na ampla sala, a conversa passou para os relatos das conquistas pessoais e do sucesso na carreira. Alguns eram médicos, engenheiros, advogados, professores de ensino superior. Falavam de seus casamentos, de seus filhos. Era um longo desfile de alegrias. Comentavam sobre os filhos contratados por empresas multinacionais, sobre os altos cargos que ocupavam em hospitais, indústrias e grandes organizações. Dava gosto constatar a felicidade que sentiam pelo êxito próprio, que incluía também o sucesso dos filhos. Depois de muito falarem, deram-se conta de que uma entre eles permanecia calada, apenas vibrando com a felicidade de cada colega. Voltaram-se para ela e perguntaram: — E você? Quais foram os grandes lances da sua vida? Ela sorriu e respondeu: — Amigos, nada tão eletrizante quanto os seus relatos. Vi meus irmãos se formarem, constituírem suas famílias e partirem em busca de seus próprios destinos. A mim, ao final do Ensino Médio, sucederam outros acontecimentos: a morte repentina de meu pai, um irmão menor sob meus cuidados, a necessidade de trabalhar para o sustento do lar. Falou ainda da dedicação à avó e à mãe, que adoeceram em anos sucessivos, exigindo-lhe total presença. Não conseguiu ingressar numa universidade, diante do acúmulo de deveres para manter a família e enfrentar os problemas que surgiam, como uma avalanche a cada ano. — Tive ofertas para crescer profissionalmente — continuou —, transferindo-me para a capital federal, depois para o Rio de Janeiro e São Paulo. Mas a fragilidade de minha avó e de minha mãe não me permitiu aceitar nenhum convite. Elas tinham somente a mim. Os anos se passaram. Não se casou. Não teve filhos, senão os filhos da alma, que assumiu por razões próprias. Nunca realizou grandes viagens, pois suas economias sempre foram — e ainda são — direcionadas àqueles que dependem dela. — Então, acho melhor vocês continuarem falando de seus progressos e de suas glórias. Tudo isso me encanta, porque considero fenomenais os seus relatos. Fez-se silêncio na sala. Havia lágrimas em algumas faces. Todos olhavam para aquela colega que, nos bancos do Ensino Médio, tinha grandes sonhos: viajar para o exterior, aprender outro idioma, cursar uma faculdade, casar-se, ter filhos. Tudo lhe fora frustrado. E, no entanto, ali estava ela, alegrando-se com o sucesso dos amigos e regozijando-se com suas conquistas. Os olhares se cruzaram. Finalmente, um deles disse: — Já sabemos quem alcançou o prêmio de maior vencedor entre todos nós. E completou: — Há os que vencem no mundo e há os que vencem a si próprios, no silêncio da renúncia, servindo ao semelhante. Suas conquistas são tão importantes quanto quaisquer outras. Não se desespere porque a vida tomou caminhos diferentes dos que você imaginava. O grande Criador do Universo conhece o nosso íntimo e sabe quais caminhos devemos percorrer para alcançar a perfeição da alma. Pense nisso. Mas pense agora.

29 Dez 20254:49EP 2784

VOCE FRACASSOU OU AINDA NAO É O TEMPO DE VENCER?

Você fracassou ou ainda não é o tempo de vencer? Certo dia, em uma savana, nasceram três leõezinhos. Eles cresciam felizes e brincando um com o outro. Mas estava chegando a hora de escolher qual deles seria o rei da savana. Ansiosos, não queriam brigar entre si, porque eram muito amigos e se gostavam bastante. Uma velha coruja, em sua sabedoria, disse: vamos fazer um desafio. Cada leõezinho irá escalar a montanha mais alta e difícil da nossa savana. E aquele que conseguir chegar no topo será anuleado rei. A montanha era íngreme e escorregadia demais. Todos eles tentaram, mas fracassaram. Um babuíno surgiu entre os bichos que assistiam, curiosos para saber quem seria o próximo rei. O rei. Todos se perguntavam: então não teremos um rei? Mas a velha coruja chegou até os três e coroou o terceiro filhote. A bicharada, espantada, pediu por uma explicação. Olhando para todos, a coruja respondeu: sei que todos os leonzinhos fracassaram no desafio proposto, mas os dois primeiros, ao não conseguir, disseram: a montanha nos venceu. Entretanto, o terceiro falou: a montanha me venceu, mas só por enquanto. Você já chegou no seu tamanho e na sua força, mas eu ainda não. Ainda sou pequeno e não tenho muita força, mas quando eu crescer e atingir o meu potencial, eu te vencerei. A diferença, completou a velha coruja, é que o terceiro leãozinho teve uma atitude de vencedor diante da derrota. E quem pensa assim é maior que seu problema, é rei de si mesmo e está preparado para comandar e reinar sobre os outros. Um vencedor sempre faz parte das respostas e nunca dos problemas. Sabe que pode ser difícil, mas é possível. E não importa o tamanho das suas adversidades ou das dificuldades, você vencerá quando alcançar o seu potencial. Você ainda está crescendo e vai adquirir experiências e aprimoramentos ao longo da sua vida. Você é maior que todos os seus problemas juntos. As montanhas das dificuldades têm tamanho fixo e limitado, mas você ainda está se desenvolvendo. Não é porque ainda não tenha a capacidade para alcançar os seus propósitos que significa que você fracassou. De tempo ao tempo e, com o passar dos anos, você vai adquirir conhecimento e excelência, que ajudará a conquistar os seus objetivos e desejos. Não se aborreça se por acaso o tempo da sua vitória ainda não chegou. Espere, aguarde, e durante esse tempo pratique a virtude da sabedoria. Corra atrás dos conhecimentos e das habilidades que te farão vencedor. A vida é cheia de desafios, mas há sempre muitas e inesquecíveis vitórias. Se sentir pronto para realizar algo tem a ver com a virtude da prontidão. Uma qualidade que nos permite realizar as ações com boa disposição interior e exterior. E enfrentando as situações com maestria e criatividade. Não diga para Deus o tamanho dos seus problemas. Diga para os seus problemas o tamanho do seu Deus. Se há obstáculos no trecho, peça a Deus que o ajude a superá-los. Se os pés estão fechados. Feridos e as mãos cansadas, rogue o amparo dos céus, que nunca lhe falte forças nas horas difíceis para que continue a sua trajetória e alcance a sua meta. Um vencedor é um amigo da verdade e não transforma conselhos numa arma de destruição ou de ofensa. Um vencedor sempre toma a melhor decisão com a menor soma de prejuízos a seu próximo. Um vencedor é um observador da vida, mas não julga. E um verdadeiro vencedor sabe, a cada dia passado, foram 24 horas de pequenas vitórias. Pense nisso, mas pense agora.

27 Dez 20253:52EP 2783

CONVERSAS VAZIAS

Certo dia, enquanto passeava com seu filho, um pai perguntou: — Filho, você está ouvindo esse barulho? — Sim, pai. É o som de uma carroça descendo pela estrada — respondeu o garoto. — Isso mesmo — disse o pai. — É uma carroça vazia. — Vazia? Mas como o senhor sabe que ela está vazia se não podemos vê-la? — perguntou o menino, intrigado. — Ora, meu filho, é muito simples. Quanto mais vazia é a carroça, mais barulho ela faz. Essa metáfora nos ajuda a compreender algo muito presente nos dias de hoje: as conversas vazias. Vazias de conteúdo, mas também vazias de compreensão, de interesse pelo outro, de emoção, de sinceridade e até de empatia. Há pessoas barulhentas — falam alto, gesticulam muito, não deixam ninguém falar, querem sempre ter razão. No entanto, o conteúdo de suas palavras carece de profundidade e qualidade. Na tentativa de disfarçar o vazio interior, fazem muito barulho exterior, infelicitando a si mesmas e aos que estão ao redor. Quem fala demais e diz o que não deve acaba, muitas vezes, escravizado pelas próprias palavras. Uma vez ditas, elas não podem ser apagadas. Quantas vezes refletimos sobre isso? Quantas vezes avaliamos o peso das nossas conversas no cotidiano? Não é raro vermos rodas de amigos e famílias sem qualquer reflexão mais profunda. Conversas superficiais, fragmentadas, cheias de palavras, mas vazias de significado. Não se fala sobre a vida, sobre os acontecimentos do mundo, nem sobre os interesses do futuro. Assim, vamos levando uma vida de frivolidade e acabamos não conhecendo verdadeiramente as pessoas que convivem conosco. Falar muito e dizer pouco é algo comum. Muitas vezes queremos mudar o mundo, mas não refletimos sobre o quanto nossas palavras são coerentes, profundas e, de fato, construtivas. Falar bem nunca significou falar muito. Pelo contrário: o poder da síntese é uma qualidade dos sábios. Ao longo da vida, testemunhamos bênçãos e estragos causados por uma única palavra. Ela pode ser a diferença entre a guerra e a paz em nossas relações. As palavras têm um impacto imenso. Por isso, pense bem antes de falar. Enquanto não dizemos as palavras, temos total domínio sobre elas. Depois que saem da nossa boca, já não nos pertencem mais. A fala nos foi concedida para construir, edificar, evoluir e promover crescimento, nosso e daqueles que nos cercam. Que antes de proferirmos palavras ao vento, lembremo-nos: somos reconhecidos pelas nossas conversas, pela quantidade e, principalmente, pela qualidade das nossas palavras. Pense nisso. Mas pense agora.

26 Dez 20252:59EP 2782

NÃO DESANIME

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

25 Dez 20254:04EP 2781

O ANIVERSARIANTE

O aniversariante Aquela família se reunia na véspera de Natal, na entrada da noite. Assim procedia porque, em seguida, os filhos e netos compartilhariam com os outros a voz, a ceia natalina. Nada mais que um acordo amigável. A família contava com quatro pequeninos muito espertos, que não deixavam as guloseimas do Natal esperando. O ponto alto era o bolo, feito pelas mãos da avó, com várias camadas e muito bem decorado. Ela o trazia para a sala, colocava-o sobre a mesa e falava do significado daquela noite. Uma noite de festa. Uma noite para comemorar um aniversário muito importante. O aniversário de alguém especial. Entre a emoção e o entusiasmo, a avó é muito feliz. Mor narrava como se deram o nascimento do aniversariante, alguns detalhes de sua vida e seus ensinamentos. Chegava, enfim, o momento de todos cantarem parabéns a você. Era uma alegria imensa para as crianças. Cada qual fazia uma declaração ou uma homenagem, agradecendo a doce presença de Jesus e o que Ele representava em suas vidas. Os maiores declamavam poesias que falavam do Natal e do amor do Mestre. Como o aniversariante era Jesus, para ele eram direcionadas as homenagens e o grande presente de amor e gratidão. Mais tarde, na casa dos outros avós, os pequenos teciam comentários sobre a comemoração. O assunto tomava corpo e uma atividade era programada para o dia seguinte. Levar os bolos e doces para um lar de crianças do bairro em Nova Iorque. Aproveitar para falar sobre o grande amor de Jesus por todos os seus irmãos. Entusiasmados, os pequenos acrescentavam algo de realmente seu e selecionavam alguns brinquedos para oferecer à aquelas crianças. Agindo assim, aquela família ensinava desde cedo aos pequeninos o verdadeiro sentido do Natal. E como ofertar ao nobre aniversariante o melhor presente? O amor espalhado entre todos. Reconhecer o verdadeiro sentido e valor do Natal é obrigação de todos que nos afirmamos cristãos. Natal é uma festa iminentemente cristã, por ser dedicada ao Cristo Jesus. Muito oportuno seria estimularmos em nosso lar a autêntica comemoração cristã, que fala de fraternidade, de encontro da família. Noite para estarmos juntos, searmos, rirmos, trocarmos presentes, se desejarmos, sem esquecer a figura principal, o aniversariante. Ideal seria se, a cada ano, nos esmerássemos em criar formas sempre renovadas de prestar homenagem ao mestre. Há tanto que pode ser feito. Visitar os que se encontram hospitalizados ou um idoso que sabemos vive só. Podemos levar brinquedos para crianças em carência material e ofertá-los, sejam em pacotes vistosos com laços de fita chamativos ou não, representando o nosso carinho, que é, sem dúvida, o maior presente. Um abraço, um aconchego, um afetoo, tudo em nome de quem aniversaria nesse dia e que espera que a sua mensagem de amor e de paz se espalhe por toda a terra. Excelente dia para iniciar essa prática. Pensemos nisso.

24 Dez 20254:28EP 2780

AMANHÃ É NATAL

E amanhã já é natal outra vez. Foram tantas as lutas. Você certamente teve problemas, trabalhou, sofreu, sorriu, como todo mundo. Foram tantos os obstáculos, mas as forças foram ainda maiores que permitiram superá-los. Os desentendimentos familiares não foram poucos, mas a fraternidade logrou o êxito. Um filho querido talvez tenha dendrado pelos escuros caminhos das drogas, mas a coragem foi tanta que deu suporte nos momentos amargos. O lar, tão tranquilo outra hora, esteve ameaçado por terríveis tempestades. Quase sucumbiu, mas os laços fortes do amor sustentaram. A separação promovida pela morte dilacerou as fíuras mais sutis da alma, mas a fé em Deus e a certeza da imortalidade conseguiram cicatrizá-las. A enfermidade cruel nos visitou ou visitou os entes queridos, mas a confiança e a dedicação conseguiram afastá-la. Enfim, foram tantas dores, tantos momentos amargos, mas também tantas alegrias, tantas vitórias. Amanhã é Natal. E Natal é tempo de fraternidade, perdão, solidariedade. E porque amanhã é Natal, reunamos todos os que lutamos juntos, na alegria e na dor, e que, apesar de tudo, permanecemos unidos. Olhemos para a mãezinha a quem chamamos o ano inteiro para pedir roupa limpa, comida, e digamos: mãe, o que seria da minha vida sem você? Eu te amo, mãezinha querida. Ao pai, a quem só nos dirigimos para pedir dinheiro, carro emprestado, cartão de crédito, e falemos com carinho: olá, paisão. Apesar de não ter o costume de dizer, eu amo você. Tenho certeza de que minha vida não teria sentido sem você. Acerquemos-nos daquele irmão com quem não conversamos, olhemos nos seus olhos e falemos: Olá, mano. Que bom ter você no meu caminho. Aproximemos-nos daquele filho drogado, infeliz, rebelde, e falemos com ternura: filho, você é a estrela da minha estrada. Sem você, a vida não teria sentido. E porque amanhã é Natal? Busquemos a servição doméstica, que chega ao nosso lar muitas vezes antes do sol nascer, e só vai embora depois que o último filho chega do colégio para lavar a louça e deixar tudo em ordem, e digamos: minha amiga, precisamos um dos outros. Que bom poder contar com você por mais um ano. E porque amanhã é natal, olhamos para o nosso patrão e falemos o quanto ele tem sido importante na nossa vida, pois nos ajuda a ganhar o pão de cada dia. E porque amanhã é natal, buscamos um lar pobre onde a fome insiste em se fazer presente e a expulsemos, ainda que por um dia. Levemos uma alimentação saborosa temperada com o nosso mais puro afeto e permaneçamos por algum tempo junto aos habitantes, irmãos financeiramente mais carentes que nós. E porque amanhã é natal, lembremos do aniversariante mais ilustre de que a terra teve notícias, arrebentemos os laços da discórdia que porventura haja entre os familiares e amigos e abracemos com ternura. E porque amanhã é Natal, mostremos ao aniversariante que a sua vinda-terra não foi em vão. Roguemos que nos perdoe por tê-lo crucificado e deixemos que Ele nos a

23 Dez 20253:41EP 2779

SE EU FOSSE DEUS

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