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PODCAST · 3046 EPISÓDIOS

PENSE NISSO

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

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A SUTIL ARTE
22 Set 20234:23EP 2086

A SUTIL ARTE

<div style="text-align: justify;">Você já recebeu um convite para reexaminar as suas prioridades e abraçar as imperfeições e os problemas da vida? Parece estranho não é mesmo? Afinal, as coisas têm que dar certo pra gente, tudo deve ocorrer bem e sair como planejado. A resposta é: não. Nem tudo na nossa vida vai sair como planejado. E sabe o que devemos fazer muitas vezes? Aceitá-las.&nbsp;<br /> <br /> O autor best-seller norte-americano Mark Manson fala sobre isso em seu livro The subtle art of not giving Af // &quot;A sutil arte de não dar a mínima&quot;. Ele aborda que não devemos buscar desenfreadamente por sucesso e perfeição, mas sim focar naquilo que verdadeiramente nos traz sentido e significado. A vida é repleta de desafios e adversidades, muitas vezes tentamos negá-los para podermos seguir. Só que para podermos seguir de fato, é necessário aceitar as adversidades, aceitar que não deu certo e talvez nem dê.&nbsp; É preciso enfrentá-los com coragem e responsabilidade para depois disso, sim, poder seguir em frente.<br /> <br /> Vemos hoje muito se falar de sucesso, alta performasse, ganhar, ganhar e ganhar. Não que isso seja um problema. Na verdade, seria uma maravilha se a vida fosse somente isso. E ela de fato não é assim. É preciso aceitar nossas limitações, falhas, erros, fracassos e inseguranças. Só nos aceitando e aceitando a vida como de fato ela é, descobriremos que a verdadeira felicidade está em aprender a lidar com os altos e baixos da vida. Encare a vida como uma montanha-russa. Às vezes ela está no alto, embaixo e até de cabeça para baixo. E sabe o que você faz enquanto está na montanha-russa? Aceita o trajeto. Na vida é assim. Devemos entender que dessa vez não deu certo, que estamos embaixo. Mas assim como a montanha-russa, ela uma hora volta a subir e em outra situação as coisas podem fluir.<br /> <br /> Ainda no livro de Mark, é explicado que se faz necessário não nos levarmos tão a sério, que precisamos rir de nossas próprias imperfeições e a encontrar significado na simplicidade da vida. Aceitar que nem tudo está sob nosso controle nos permite liberar a ansiedade e nos concentrar no que podemos mudar. Como já mencionado, a sociedade moderna muitas vezes nos pressiona a buscar sucesso, felicidade e perfeição. Mas, na verdade, encontrar sentido na vida é mais sobre aceitar nossas limitações, enfrentar nossos problemas e aprender a lidar com as adversidades.<br /> <br /> Muitas vezes alimentamos o narcisismo puro que as coisas precisam dar certo para gente. Que o caminho da felicidade é cheio de acertos e conquistas, ao invés de obstáculos e abatimento. Ou até adotamos a positividade excessiva em acreditar que tudo tem que dar certo. Às vezes não vai dar certo e o mais saudável é aceitar isso. Só entendendo isso conseguirmos de fato prosseguir em meio ao caos que podem aparecer na nossa jornada.&nbsp;<br /> <br /> Estamos todos na monta-russa da vida, cheio de altos e baixos. Não se compare, se cobre ou ache que tudo deve ser perfeito. A vida não é assim. Como você tem encarado ela e lidado com os problemas? Tem os negado, persistindo neles ou tem aprendido e deixando ir? Pense nisso, mas pense agora.<br /> <br /> <em><strong>Redação Centro América FM / Matheus Fin<br /> Reflexão baseada no Livro The Subtle Art of Not Giving a F*ck de Mark Manson&nbsp;</strong></em></div>

O MELHOR AMIGO DE TODO MUNDO
21 Set 20234:25EP 2085

O MELHOR AMIGO DE TODO MUNDO

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

A NOSSA PARTE
20 Set 20233:36EP 2084

A NOSSA PARTE

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

COMEÇANDO O DIA
19 Set 20234:22EP 2083

COMEÇANDO O DIA

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

ERRAR OU QUASE ACERTAR
18 Set 20234:06EP 2082

ERRAR OU QUASE ACERTAR

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

O PRÓXIMO MAIS PRÓXIMO
16 Set 20233:09EP 2081

O PRÓXIMO MAIS PRÓXIMO

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

APRESSADA AVALIAÇÃO
15 Set 20234:50EP 2080

APRESSADA AVALIAÇÃO

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

ESPINHOS
14 Set 20233:26EP 2079

ESPINHOS

<div style="text-align: justify;">&quot;Conta-se que, durante uma era glacial, quando parte do globo terrestre esteve coberto por densas camadas de gelo, muitos animais não resistiram ao frio intenso e, indefesos, morreram. Foi então que uma grande manada de porcos-espinhos, numa tentativa de se proteger e sobreviver, começou a se unir, e juntar-se mais e mais. Assim, cada um podia sentir o calor do corpo do outro. E todos juntos, bem unidos, aqueciam-se enfrentando por mais tempo aquele inverno tenebroso. Porém, vida ingrata, os espinhos de cada um começaram a ferir os companheiros mais próximos, justamente aqueles que lhes forneciam mais calor, aquele calor vital, questão de vida ou morte e, feridos e magoados afastaram-se, por não suportarem mais tempo os espinhos dos seus companheiros.<br /> <br /> Aqueles espinhos que aqueciam também feriam e doíam muito. Mas descobriram depois que essa não era a melhor solução: afastados, separados, logo começaram a morrer congelados, os que não morreram voltaram a se aproximar, pouco a pouco, com jeito, com precauções, compreensão, de tal forma que, unidos, cada qual conservava certa distância do outro, mínima, mas o suficiente para conviver, resistindo à longa era glacial.&quot;<br /> <br /> Esta história dos porcos-espinhos tem muito a nos ensinar como seres humanos e vivendo em coletividade. Algumas relações parecem não ter espinho nenhum. Já outras, espinhos se fazem presentes e com muita intensidade. E por vezes tentamos fazer igual aos porcos-espinhos já cansados de serem espetados e importunados pela dor. Mas só quando eles ficaram longes uns dos outros, passiveis de morrer do tenebroso frio, eles perceberam, que mesmo incomodando, ainda assim fazia necessário estar perto.<br /> <br /> Muitas relações ao longo da nossa vida serão assim. Vão nos gerar incomodo, porém, também serão necessários para sobreviermos, avançarmos, aprendermos e evoluirmos. Existia um lado positivo. As vezes o espinho incomoda e a dor fala mais alto. E esquecemos de olhar também para o calor que aquela pessoa nos proporciona. É mais fácil olhar para o lado ruim das coisas, para os espinhos e esquecemos de olhar o aquecer que o outro também nos proporciona.&nbsp; Que possamos ser mais humildes e menos orgulhosos para poder enxergar no próximo, nas situações e na vida, mais o calor e menos os espinhos. Pensemos nisso, mas pensemos agora.<br /> <br /> <em><strong>Redação Centro América FM / Matheus Fin<br /> Reflexão baseada no texto Fábulas e Contos</strong></em></div> <div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

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