PERDENDO A NOÇÃO DO TEMPO
Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.
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O ESSENCIALISMO
<div style="text-align: justify;">Você já ouviu falar sobre o essencialismo? É uma teoria do escritor norte-americano Greg McKeown que fala sobre o que realmente é essencial na nossa vida. <br /> \n<br /> \nTalvez você seja uma dessas pessoas que tem tentado desesperadamente fazer de tudo ao mesmo tempo. E que diz sim para tudo e todos. É igual aquele armário de roupa que está com superlotação. Não cabe mais nada. Mas que 80% das roupas que estão nele, não são usadas, só estão ali ocupando um espaço. São aquelas peças que não são necessárias e que não deveriam estar mais ali. Nossa vida muitas vezes é esse armário de roupas cheio.<br /> \n<br /> \nTentamos colocar na nossa rotina o estudos, o trabalho, os afazeres da casa, uma atividade, aquela outra tarefa ali, mais um outra aqui. Temos que responder os e-mails, as mensagens nos aplicativos, ir treinar, aquele projeto que tem que sair do papel, a outra reunião importante e quando vemos não temos tempo para mais nada. Mesmo assim seguimos enchendo o armário de roupa. Ou melhor, enchendo a nossa agenda e vida de coisas para fazer.<br /> \n<br /> \nAliás, é isso que as redes sociais e a sociedade atual pregam. A produtividade excessiva e totalmente tóxica. E você sabe o que deve fazer quando o armário está cheio de roupas consideradas sem serventia? Escolher. Escolher quais roupas usamos e quais já não cabem mais. Doar e se desfazer para que só armário tenha o que realmente é útil e necessário. Na nossa vida precisamos escolher quais as atividades que nos levam para a frente, os que nos levam para o nosso objetivo principal.<br /> \n<br /> \nAs vezes tentamos dividir a nossa energia para tentamos ser bons em várias coisas e dar conta de tudo. Enquanto poderíamos focar nossa energia em apenas uma coisa, uma por vez, o que de fato é essencial. Ter mais foco para podermos colher um resultado melhor. Por isso, precisamos eliminar as outras atividades que estão apenas nos sugando a energia, fazendo com que o único resultado seja o esgotamento e cansaço. Só conseguiremos chegar nessa lista de prioridade quando aprendermos a dizer "não". Estamos acostumados a dizer "sim" para tudo. Até porque, dizem “não” ainda é visto culturalmente como falta de educação. Mas dizer "não" não tem a ver com isso. E sim sobre entender o que você consegue fazer agora, o que é importante fazer agora.<br /> \n<br /> \nO essencialismo ensina a disciplina do buscar por menos. Mas não a falta de produtividade, mas o que te fato é essencial que você produza e gaste sua energia. Se você está cheio de coisas não essenciais para fazer, pense no que realmente é essencial agora na sua vida. O que tem apenas gastado sua energia e não tem te levado a lugar nenhum? É hora de vivermos mais o essencialismo para podermos desfrutar e aproveitar a vida. De que adianta fazer infinitas coisas e não ter tempo para o que realmente importante. O que é importante que você realize e se dedique agora? Pense nisso, mas pense agora. <br /> \n<br style="box-sizing: inherit; font-family: Arial; color: rgb(68, 68, 68); font-size: 16px; line-height: inherit; text-align: justify;" /> \n<strong>Redação Centro América FM / Matheus Fin<br /> \nReflexão baseada no Livro Essencialismo de Greg McKeown</strong></div> \n
BOA LEITURA
<br /> \nCerto dia, uma professora já avançada na idade e prestes a se aposentar, deu início a um novo projeto a “estanteoteca”, eram pequenas estantes distribuídas em alguns pontos estratégicos da cidade. Pediu ajuda para alguns amigos e antigos alunos e logo o projeto estava pronto. Em sua inauguração, a professora disse - amei cada um dos meus alunos, que desde pequenos vi seus desenvolvimentos e acompanhei seus crescimentos tanto corporal quanto educacional, muitos deles que eram considerados “sem chances” hoje são cidadãos exemplares e alguns deles me ajudaram a montar essas “estanteotecas”. E é por isso que esse projeto é tão importante, como podem ver já estou idosa e cansada, mas quero dar a mesma oportunidade que dei aos meus alunos de evoluir, a todas as crianças dessa cidade, e fazer um apelo, apaixone-se pelo saber, devore livros, raciocine, converse com pessoas inteligentes, ouçam boas músicas, olhem com atenção para as obras de arte. Os artistas, os filósofos, os poetas, os cientistas veem, ouvem e sentem mais que a maioria dos homens, e, é sensato aprender com eles. Pergunte, discuta, descubra, investigue, faça experiências, porque a leitura transforma o homem e é o homem que transforma o mundo.” <br /> \n*******************<br /> \nA boa leitura é edificante, ela muda a mente, traz crescimento, renovação do indivíduo, e sobretudo, prazer. A leitura é uma fonte inesgotável de saber e, é a partir dela que as dificuldades se transformam em propósitos.<br /> \nPraticar ler bons livros é uma edificação para a alma, é desvendar mundos desconhecidos, dá asas à imaginação. O momento da leitura é um momento especial, acalma, relaxa e nos faz sonhar, e sonhar é criar!<br /> \nIncentivar as crianças a lerem, é dar a elas a oportunidade de crescer conhecendo diferentes mundos!<br /> \nAbasteça seus filhos da boa leitura. Sente-se com eles e leia uma história, estimule seu filho a descobrir esse mundo encantado, ensine-o a viajar pelo mundo, a realizar pesquisas no fundo do mar, a conquistar as estrelas e descobrir os segredos mais profundos da natureza através da leitura. <br /> \nIncentive e instigue o saber neles. Nunca é cedo para ensinar às crianças que os livros são importantes e agradáveis.<br /> \nO manancial de conhecimento e sabedoria que conquistará lhe servirá por toda a vida. Quem semeia a boa leitura na mente em desenvolvimento garante um futuro de benção, pois o livro é o maior edificante da humanidade e é uma vacina para a mente infantil contra as mazelas do mundo. <br /> \nPense Nisso. Mas pense agora. <br /> \n<br /> \nRedação Centro América Fm:<br /> \nTexto baseado na Redação do Momento Espírita: Adeus, homem velho, Feliz homem novo<br /> \n
O SEMEADOR
<span style="text-align: justify;">Todos os dias um coletor de materiais recicláveis andava pelas ruas da pequena cidade onde morava em busca de insumos para o seu trabalho. Por onde passava desejava bom dia para todos, ajudava quem precisava e sempre que possível tirava dos rostos das pessoas um largo sorriso. Era tão querido pela vizinhança, que os próprios moradores, deixavam os recicláveis prontos para que ele pudesse pegar os insumos sem precisar se sujar.</span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Certo dia, esse coletor já avançados na idade e cansado com os fardos anos, veio a adoecer. Embora estivesse com a saúde debilitada, não podia deixar de se preocupar em como iria alimentar sua família; seu ganha pão era semanal e se não trabalhasse, não teria como comprar alimentos e nem suprir as necessidades básicas do seu lar.</span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Melancólico não deixava de pensar em quanto se esforçou para ser uma boa pessoa, tratando todos como gostaria de ser tratado, trabalhando duro e honestamente dia após dia - e o que isso me trouxe? Perguntava consigo mesmo; não tenho condições de comprar os remédios de que preciso e muito menos conseguirei cuidar da minha família.</span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Enquanto estava perdido em seu lamento, chegou uma enfermeira informando que ele seria transferido para a ala nobre do hospital. Chegando em seu novo leito, viu que estava rodeado de flores e frutas com cartões de melhoras. Questionando, a enfermeira respondeu: são dos moradores da nossa cidade, estão preocupados e estimam a sua melhora.</span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">- O quarto também foram os moradores? Perguntou o catador</span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">- Não esse foi eu – respondeu o homem mais rico da cidade que estava sentado no canto da sala. – A mais ou menos 20 anos atrás estava eu sentado na beira de uma rua, deprimido, pois tinha acabado de falir no meu empreendimento, e estava pensando no pior, quando o senhor passou por mim e me deu um bom dia com um grande sorriso no rosto, sem que houvesse resposta da minha parte, o senhor voltou sentou do meu lado e disse “ a vida é muito dura meu jovem, mas é terrível para aqueles que só ver o lado ruim dela” colocando uma semente em minha mão continuou “seja como um semeador, por onde passar deposite uma semente que logo terá um arvoredo”. Você continuou o seu caminho e eu me levantei determinado a tentar novamente. Os anos passaram e nunca esqueci o que me disse, vi o senhor plantar a sua semente por toda a sua vida, e aqui está seu arvoredo, separei da minha fortuna esses títulos que irão te ajudar na sua velhice e no provimento para você e sua família.</span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Na vida, todos somos semeadores, semeamos as sementes da paz, do amor, do respeito, da discórdia, do ódio ou do rancor. Cada reação nossa é uma semente que plantamos, e cada semente traz consigo o bem ou o mal que causamos nas pessoas. </span><br style="text-align: justify;" /> \n<br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">************************************</span><br style="text-align: justify;" /> \n<br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Cada semente que plantar, mesmo que não perceba pode mudar a vida de uma pessoa, as vezes pode ser difícil, e a sua forma de ser, pode incomodar muitos que irão tentar te machucar. Mas cada atitude sua é uma semente semeada e por mais que possa demorar, cada semente irá crescer e render – lhe, frutos, seja eles bons ou ruins. </span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Desejar o bem traz o bem. Seja positivo com todos a sua volta e igualmente será tratado. </span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Semeia sempre o bem, ame sem julgar, pratique se por nos lugares dos outros, para que possa entender o que eles estão passando. </span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Usando a parábola de um dos livros mais conhecidos da humanidade a bíblia: algumas sementes irão cair entre espinhos, outra entre pedregais e não produzirão. Mas as que cair em boas terras, essas te darão bons frutos e você colherá boas amizades, boas energias e terá mudado para sempre a sua vida ou a de alguém. </span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Pense Nisso, mas pense agora. </span><br style="text-align: justify;" /> \n<br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Redação Centro América Fm: </span><br style="text-align: justify;" /> \n<span style="text-align: justify;">Texto baseado na Redação do Momento Espírita: O semeador. </span>
PREOCUPAÇÕES
Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.
DETERMINAÇÃO E FÉ
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OTIMISMO OU DESÂNIMO
<div style="text-align: justify;">Sabe aquele dia que tudo parece estar dando errado, que acordou com o pé direito? Como se o pé direito fosse a garantia de um dia bom. Aquele dia que o despertador não funciona e já começa o dia todo atrasado e com pressa, não dá nem tempo de tomar café.<br /> \n<br /> \nVocê perde o ônibus, o carro quebra e precisa ir para o mecânico gerando custo não previsto e se atrasa para os compromissos marcados, aquela reunião importante. Se acorda no horário e tudo dá certo no percurso, quando chega no local, lembra que esqueceu o documento que precisava levar. No trabalho parece que é o dia de feedbacks negativos. Ou é aquele dia que amanhasse com uma gripe que acaba comprometendo todo o seu desempenho devido ao mal-estar. São situações às vezes comuns como essas que parecem estregar o nosso dia.<br /> \n<br /> \nSão nesses dias em que tudo parece dar errado que devemos nos lembrar que os dias difíceis são apenas um pedaço do nosso dia e não ele completo. Acreditar que mesmo nessas situações cotidianas, que elas vão passar. Precisamos manter o otimismo. Mas não para fingir que a adversidade não ocorreu no nosso caminho, mas para que ela não atrapalhe o resto da nossa jornada. Não podemos deixar que momentos ruins estraguem nosso dia, que dias ruins estraguem nossa semana e que períodos difíceis estraguem nossa jornada.<br /> \n<br /> \nQuando essas situações chegarem, baterem cuidadosamente na porta, ou até chegar arrobando com os dois pés na porta, precisamos respirar fundo, tentar manter a calma para que o nosso racional não vá embora para podermos seguir em frente. Para ainda, permitirmos a nós mesmos, desfrutarmos de um dia bom mesmo com esse infortúnio que aconteceu. Pois, tudo pode mudar, da mesma forma que de repente veio o problema, mas que de repente vem a solução e tudo muda. Assim como o tempo fecha e do nada parece vir a chuva. Logo depois, as nuvens escuras se vão e volta o sol. Às vezes, ele ainda volta acompanhado de um arco-íris.<br /> \n<br /> \nO Cronista Armando Nogueira disse uma vez que é melhor ser otimista do que ser pessimista. Até que tudo dê errado, o otimista sofreu menos. Que seja um momento de pensar nisso, de ser mais otimista e enxergar beleza em meio ao caos. Pense nisso: talvez precisemos mudar a forma que enxergarmos as coisas, com mais otimismo, para podermos ser mais felizes. Pensemos nisso, mas pensemos agora! <br /> \n<br /> \n<em><strong>Redação Centro América FM / Matheus Fin</strong></em></div> \n
A PERDA GERA DESCOBERTA
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