NOTAS DO EPISÓDIO
A RECEITA DE DONA CACILDA<br /> \n<br /> \nEu conheci Dona Cacilda, uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão. <br /> \nE hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.. <br /> \nDepois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela. <br /> \nEla me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho. <br /> \n- Ah, eu adoro essas cortinas.... <br /> \n- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco... <br /> \n- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. <br /> \nSabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem... <br /> \nOu posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. <br /> \n- Simples assim? – perguntei.<br /> \n- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos. <br /> \nCalmamente ela continuou: <br /> \n- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.. <br /> \nDepois me pediu para anotar: <br /> \n<br /> \nComo manter-se jovem: <br /> \n<br /> \n1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.<br /> \n<br /> \nDeixe que os médicos se preocupem com isso. <br /> \n<br /> \n2. Aprenda sempre: <br /> \n<br /> \nAprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. <br /> \n'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer! <br /> \n<br /> \n3. Aprecie mais as pequenas coisas <br /> \n<br /> \n4. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. <br /> \nE se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele ou ela! <br /> \n<br /> \n5. Quando as lágrimas aparecerem <br /> \nAguente, sofra e ultrapasse. <br /> \nA única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. <br /> \nVIVA enquanto estiver vivo. <br /> \n<br /> \n6. Rodeie-se das coisas que ama: <br /> \nQuer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. <br /> \nO seu lar é o seu refugio. <br /> \n<br /> \n7. Tome cuidado com a sua saúde: <br /> \nSe é boa, mantenha-a.. <br /> \nSe é instável, melhore-a. <br /> \nSe não consegue melhora-la , procure ajuda. <br /> \n<br /> \n8. Não faça viagens de culpa.. Faça uma viagem a uma cidade, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa <br /> \n<br /> \n<br /> \n09. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade. <br /> \n<br /> \n<br /> \nE, se não mandar esta mensagem a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa? <br /> \nSerão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver uma mensagem sua. <br /> \nMas se puder pelo menos partilhe com alguém!<br /> \nAcesse:centroamericafm.com.br - o texto vai estar lá... e é de graça.<br /> \n<br /> \nPense Nisso.<br /> \n<br /> \n<div style=''text-align: right;''><em><br /> \nRedação do Pense Nisso.<br /> \nBaseado em uma conversa do autor com Dona Cacilda<br /> \n<br /> \n17.07.2012</em></div>
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