Capa de Pense Nisso

PODCAST · 1736 EPISÓDIOS

Pense Nisso

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

Compartilhar

Episódios

Ordenar por:Mais recentes
AMIGOS
13 Nov 20253:47EP 1504

AMIGOS

Amigos Você já parou para pensar no que é necessário para que uma amizade se solidifique e se torne profunda? Falando de várias experiências, alguns afirmam que foram momentos de grande dor que fizeram com que as pessoas descobrissem e firmassem uma sólida amizade. A chave, portanto, seria passar por um grave problema juntos. Outros, contudo, falam de coisas pequenas, que se somam no tempo, acrescentando, a cada ano, mais uma pedra preciosa ao relacionamento. Neste último caso, identifico a história de Harry e Lawrence, primos em primeiro grau. Nasceram com a diferença de seis meses e foram separados apenas por poucas quadras. Desde a mais tenra idade, conviveram. Descobriram que eram muito parecidos: falavam, gostavam e pensavam de forma muito semelhante. Quando ambos tinham em torno de cinco anos, Lawrence foi para a festa de aniversário do primo. Era mais uma grande reunião de família, onde se misturavam primos, tias e sobrinhos. Harry ganhou, de um dos convidados, uma maravilhosa coleção de soldadinhos de chumbo, pintados com cores vivas e que, aos olhos da criançada, pareciam reais. O aniversariante os pegou e mostrou a todos com orgulho. Na hora da saída, Lawrence enfiou todos os soldadinhos no bolso da calça. Eram tão lindos que ele os desejou para si. Fingindo naturalidade, foi saindo de fininho para a porta. Mas o que ele não sabia é que o bolso da calça estava furado, e os soldadinhos caíram com estardalhaço no chão. Naquele instante, os adultos se viraram todos para o pequeno, com um olhar de acusadores. Até a mãe falou, só com um olhar: “O que você fez?” O garoto se sentiu acuado. Tinha vontade de sair correndo e fugir. Foi o pior momento de sua vida, lembra Lawrence, hoje com mais de 70 anos. Então, o primo Harry foi socorrê-lo, colocando-se ao lado dele e, com segurança, falou em voz alta e clara: “Eu dei os soldadinhos para ele.” E são amigos até hoje. Mesmo que, crescidos, tenham seguido caminhos diferentes, prosseguiram a cultivar esse sentimento maravilhoso que nos faz florescer, e que se chama amizade. A amizade sincera é um oásis de repouso para o caminheiro da vida, na sua jornada de aperfeiçoamento. A amizade leal é a mais formosa modalidade do amor fraterno, que santifica os impulsos do coração. Quem sabe ser amigo verdadeiro é, sempre, o emissário da aventura e da paz. Pense nisso. Ter amizade é ter coração que ama e esclarece, que compreende e perdoa nas horas mais amargas da vida.

SEJA VOCE MESMO
12 Nov 20252:30EP 1503

SEJA VOCE MESMO

Seja você mesmo. Desde muito cedo, somos ensinados a disfarçar e a mascarar os nossos sentimentos e a nossa personalidade. E, na maioria das vezes, não temos a oportunidade de promover ou seguir as nossas intuições e manias. Passamos horas tentando convencer a nós mesmos que está tudo bem e que isso é para o nosso próprio bem. Para piorar ainda mais, fazemos comparações das nossas realizações e progressos com as de todos ao nosso redor. Então, aprendemos que é mais importante parecer bem-sucedidos em relação aos outros do que nos sentirmos animados ou realizados com os nossos sucessos e sonhos. É doloroso e estressante sentir que estamos vivendo uma mentira. Viver dizendo o que as outras pessoas querem ouvir. Fazemos coisas que realmente não queremos, apenas para agradar alguém. Mas por que fazemos isso? Por que não vivemos intensamente? Por que não dizemos “não” às coisas que não nos agradam? Por que não podemos ser ousados, livres e selvagens? Afinal, Deus nos deu a vida para ser vivida. Temos que aprender a ser fiéis a nós mesmos. Aprender a dizer “não” às situações que nos incomodam e sermos honestos conosco. Pode ser difícil, afinal, passamos anos disfarçando e mascarando nossos sentimentos e personalidades, e nos acostumamos a ser infiéis. Mas precisamos nos libertar para podermos começar a viver. Então, desprenda-se de tudo que está te prendendo em uma mentira. Descasque todas essas camadas de medo e condicionamento, e seja fiel a você mesmo. E, quando isso acontecer, aprenderemos a viver livres e intensamente. Pense nisso, mas pense agora.

A ARTE DE ENVELHECER
11 Nov 20254:37EP 1502

A ARTE DE ENVELHECER

A Arte de Envelhecer Graças às conquistas médicas e a condições melhores, a possibilidade de longevidade foi aumentada. Isso nos diz que temos a possibilidade de viver para além dos 70 anos. Por isso, um alerta se faz de importância: precisamos aprender a envelhecer. Aprender a olhar para o espelho e perceber que a face não apresenta o mesmo visto. Contudo, é imperioso que descubramos que nosso olhar continua brilhante, inquieto, desejando ver todas as cores de todos os dias. Cora Coralina, a poetisa e contista brasileira que morreu aos 95 anos de idade, tinha sua fórmula especial para bem entrar: “Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo para você: não pense. Nunca diga: ‘estou envelhecendo’, ‘estou ficando velha’. Eu não digo que estou velha e não digo que estou ouvindo pouco. É claro que, quando preciso de ajuda, eu digo que preciso. Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos, isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que se lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia. Também, não diga para você mesmo que está ficando esquecido, porque assim você fica mais. Nunca digo que estou doente, digo sempre: ‘estou ótima’. Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa! Quanto mais você diz estar ficando cansado e esquecido, mais esquecido fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então, silêncio. Sei que eu tenho muitos anos. Sei que venho do século passado e que trago comigo todas as idades. Mas não sei se sou velha. Posso dizer que eu sou a Terra, e nada mais quero ser. Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos. Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo. Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar, todos os dias, minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto. Pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso com esperança. Penso no que faço com fé. Faço o que devo fazer com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende. Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar. Porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir.”

AGIR OU REAGIR
10 Nov 20254:58EP 1501

AGIR OU REAGIR

A provocação, de qualquer natureza, é um mal que gera contágio e, quando aceita, transforma-se em desequilíbrio. O provocador está de mal com ele mesmo, saindo da cela escura em que se domicilia para perturbar, irradiando azedume e propondo anarquia. Ignora-o e segue adiante. Por ele assediado, considera as desvantagens da empresa, aplicando teu tempo de forma produtiva. Tens um compromisso com a própria consciência, que te ensina respeito ao próximo, a quem deves amizade, não, porém, obediência ou sujeição. A tua tarefa deves realizá-la conforme a abraçaste. A opinião dos outros merece a consideração que lhe dás. Assim, não te detenhas em justificativas ou discussões inúteis, que somente aumentariam as desarticulações do trabalho, estabelecendo balbúrdia e perturbação. Os provocadores de polêmicas agem com insensatez; estão sempre contra todos aqueles que os não homenageiam. A sua cegueira é farta de presunção. Acreditam ter a verdade, a sabedoria, só eles — que se autonomearam seus zeladores, esquecidos de que passam pela Terra e não permanecerão no posto de vigilância que dizem resguardar. A polêmica, nascida no despeito, na mágoa e na paixão, somente produz desarmonia e trevas, nunca esclarecendo. Adotemos o comportamento de construtor da esperança, iluminador de consciências, mensageiro do amor. Quando for preciso responder às críticas, façamos com elevação de linguagem, com argumentação sólida e clara, com respeito pelo opositor. Lembre-se: todos nós temos o direito de combater ideias e argumentos, porém a obrigação de manter o nível da discussão na órbita das ideias, e nunca da agressão às pessoas. Constantemente somos provocados, mas devemos usar de sobriedade e equilíbrio, permanecendo em alto padrão de comentário e aplicando a terapêutica da compaixão em favor dos provocadores. É fácil? Claro que não. É preciso exercitar a paciência e o autocontrole. O tempo é sempre o melhor medicamento para todos os males. Ninguém escapa à sua marcha inevitável. Você costuma levar desaforo para casa? Algumas pessoas proclamam que não, que resolvem tudo ali, na hora, que não deixam para depois. Mas será que, no calor do momento, com as emoções à flor da pele, estamos aptos a tomar as melhores decisões? Quase sempre, não. Por isso, levar desaforo para casa pode ser uma excelente ideia. Em casa, podemos pensar, refletir, sozinhos e também com os outros, colocar para fora, pedir opiniões, conselhos, pedir ajuda. Na maioria das vezes, o que não nos deixa engolir sapos não é o desejo de resolver o problema o quanto antes, mas sim o orgulho ferido. Por isso, a postura equilibrada é tão importante. E, muitas vezes, ela significa calar num primeiro momento. Em outros, significa se colocar, porém de maneira humilde e fraterna, sem posição de contra-ataque. Defender-se atacando é sinal de ego machucado, sinal de que nossos argumentos estão contaminados e de que nossa resposta não será a melhor possível no momento. Quando recebermos críticas, saibamos ouvi-las, retirando delas a verdade e deixando de lado as afirmações vazias. Sempre podemos aprender algo, mesmo com aqueles que desejam nosso mal. Pense nisso. Mas pense agora.

PROVOCAÇÕES
8 Nov 20254:22EP 1500

PROVOCAÇÕES

A provocação, de qualquer natureza, é um mal que gera contágio e, quando aceita, transforma-se em desequilíbrio. O provocador está de mal com ele mesmo, saindo da cela escura em que se domicilia para perturbar, irradiando azedume e propondo anarquia. Ignora-o e segue adiante. Por ele assediado, considera as desvantagens da empresa, aplicando teu tempo de forma produtiva. Tens um compromisso com a própria consciência, que te ensina respeito ao próximo, a quem deves amizade, não, porém, obediência ou sujeição. A tua tarefa deves realizá-la conforme a abraçaste. A opinião dos outros merece a consideração que lhe dás. Assim, não te detenhas em justificativas ou discussões inúteis, que somente aumentariam as desarticulações do trabalho, estabelecendo balbúrdia e perturbação. Os provocadores de polêmicas agem com insensatez; estão sempre contra todos aqueles que os não homenageiam. A sua cegueira é farta de presunção. Acreditam ter a verdade, a sabedoria, só eles, que se autonomearam seus zeladores, esquecidos de que passam pela Terra e não permanecerão no posto de vigilância que dizem resguardar. A polêmica, nascida no despeito, na mágoa e na paixão, somente produz desarmonia e trevas — nunca esclarecendo. Adotemos o comportamento de construtor da esperança, iluminador de consciências, mensageiro do amor. Quando for preciso responder às críticas, façamos com elevação de linguagem, com argumentação sólida e clara, com respeito pelo opositor. Lembre-se: todos nós temos o direito de combater ideias e argumentos, porém a obrigação de manter o nível da discussão na órbita das ideias, e nunca da agressão às pessoas. Constantemente somos provocados, mas devemos usar de sobriedade e equilíbrio, permanecendo em alto padrão de comentário e aplicando a terapêutica da compaixão em favor dos provocadores. É fácil? Claro que não. É preciso exercitar a paciência e o autocontrole. O tempo é sempre o melhor medicamento para todos os males. Ninguém escapa à sua marcha inevitável. Você costuma levar desaforo para casa? Algumas pessoas proclamam que não, que resolvem tudo ali, na hora, que não deixam para depois. Mas será que, no calor do momento, com as emoções à flor da pele, estamos aptos a tomar as melhores decisões? Quase sempre, não. Por isso, levar desaforo para casa pode ser uma excelente ideia. Em casa, podemos pensar, refletir, sozinhos e também com os outros, colocar para fora, pedir opiniões, conselhos, pedir ajuda. Na maioria das vezes, o que não nos deixa engolir sapos não é o desejo de resolver o problema o quanto antes, mas sim o orgulho ferido. Por isso, a postura equilibrada é tão importante. E, muitas vezes, ela significa calar num primeiro momento. Em outros, significa se colocar, porém de maneira humilde e fraterna, sem posição de contra-ataque. Defender-se atacando é sinal de ego machucado, sinal de que nossos argumentos estão contaminados e de que nossa resposta não será a melhor possível no momento. Quando recebermos críticas, saibamos ouvi-las, retirando delas a verdade e deixando de lado as afirmações vazias. Sempre podemos aprender algo, mesmo com aqueles que desejam nosso mal. Pense nisso. Mas pense agora.

SERVIR SEMPRE
7 Nov 20253:56EP 1499

SERVIR SEMPRE

Servir sempre. Saber ser útil é essencial para um viver equilibrado. Por isso, convém desenvolver o hábito de serviço, não apenas em dias de arrependimento ou reparação. Em todas as circunstâncias, o serviço é o antídoto do mal. Talvez você tenha caído na trama de terríveis enganos e sonhe em se reabilitar. Sendo assim, não desperdice a riqueza das horas em inúteis lamentações. Levante-se e sirva nos próprios lugares onde espalhou a sombra do erro. Com essa atitude humilde, granjeará apoio infalível ao reajuste. Quem sabe você enfrente duros problemas em sua vida particular? Nessa hipótese, livre-se do fardo e do desespero inútil da aflição sem proveito. Reanime-se e sirva. No quadro de provações e dificuldades em que se situa, a diligência e o labor funcionarão como preciosas tutoras, abrindo a senda ao concurso fraterno. Quiçá você padeça obscura posição no edifício social. Nessa situação, convém se prevenir do micróbio da inveja. Movimente-se e sirva no anonimato. A conduta digna e o devotamento funcionarão como luminosa escada rumo ao alto. É provável que você sofra o assalto de ferozes calúnias. Esqueça a vingança, que seria aviltamento e baixeza. Silencie e sirva, ouvidando ofensas. Ao eleger o perdão e a atividade no bem como estandartes, você forjará um invencível escudo contra os dardos da injúria. Quem o vir trabalhador e nobre não conseguirá acreditar na maledicência. Pode ser que você suporte o assédio de espíritos inferiores. Antigos desafetos de outras vidas podem estar a persegui-lo, no desejo de vê-lo recair em velhos vícios. Abstenha-se da queixa sem utilidade. Resista e sirva, dedicando-se ao socorro dos que choram em dificuldades maiores. A dedicação à beneficência terminará por conquistar a simpatia de seus próprios adversários. Ao vê-lo incansável no serviço ao próximo, eles se envergonharão de desejar seu mal. A preguiça é ópio das trevas. Os que não trabalham transformam-se facilmente em focos de tédio e ociosidade, revolta e desespero. Tornam-se desequilibrados, pessimistas, ressentidos. Como prestam muita atenção nos próprios problemas, acham-se os mais desafortunados do mundo. Também estão sempre dispostos a fiscalizar o comportamento alheio e a apontar falhas. Ao contrário, quem se dispõe a amparar raramente encontra tempo para criticar. Assim, servir é um imperativo de saúde física e espiritual. Para ser feliz e equilibrado, impõe-se adquirir esse saudável hábito. Quem busca sinceramente servir nunca encontra motivos para se arrepender. Pense nisso, mas pense agora.

HAVERA SEMPRE UM AMANHÃ
6 Nov 20252:52EP 1498

HAVERA SEMPRE UM AMANHÃ

Haverá sempre um amanhã. Por mais que os abismos sejam fundos, sobre eles sempre haverá um firmamento. Não te desorientes se muitos são os gritos. Um dia far-se-á de novo o silêncio, e conseguirás refletir melhor. Também não te afoites se o silêncio perdura. Quando chegar a sua vez, as palavras surgirão de novo, e entenderás a mensagem que te trarão. Não temas a escuridão que se faz quando passam nuvens de corpos. Eles terão de sair do céu, ou terão de descer à terra, e o sol voltará radioso a brilhar. Não penses que a mentira dominará de todo. Ela mentirá até mesmo sobre si própria, e seu descrédito tornará indispensável que a verdade volte a ser reconhecida. Nenhuma escuridão, por mais densa que seja, conseguirá apagar a luz do vagalume. Não te entristeças se sentes frio. Sempre encontrarás a mão amiga na qual aquecerás as tuas, que assim não congelarão. Não receies o tropel dos animais. Um dia, e não está longe este dia, ouvirás de novo a maciez de pés descalços pisando sobre a relva. A chuva voltará a cair, e o verde voltará a ser verde. Por isso, tua sede será aplacada um dia. Podes esperá-lo confiante. Não temas sequer a morte. Ainda não se descobriu um cemitério de almas, já que estas vivem para sempre. Não penses que o infinito não te fale. Talvez ele esteja atento a outro, a ouvir-te,e não queira perder uma só de tuas palavras. Não penses que estás irremediavelmente condenado. O perdão existe exatamente para quem erra, mas deseja voltar ao caminho. Se teus pés fraquejam, busca quem te auxilie. Reconfortado, um dia chegará a tua vez de auxiliar. Não chores de amargura se o dia de hoje é tenso, incerto, amargo. Haverá sempre, sempre, um amanhã. Convém fazermos delas uma almofada para os nossos corações. Nelas, você e eu descansamos. Pense nisso. Mas pense agora.

UM DIA DE CADA VEZ
5 Nov 20253:19EP 1497

UM DIA DE CADA VEZ

Um turista visitou uma catedral onde um artista trabalhava em um enorme mosaico. Uma vasta parede vazia estava à frente do artista, e o turista perguntou: — Você não fica preocupado com todo esse espaço que precisa cobrir? Não se preocupa sobre quando conseguirá terminar? O artista simplesmente respondeu: — Eu sei o que posso fazer a cada dia. Toda manhã marco a área que farei e não me permito preocupar-me com o espaço que falta. Eu assumo um dia de cada vez, e um dia o mosaico estará terminado. A vida é simplesmente uma coleção de pequenas vidas, cada uma vivida um dia de cada vez. Muitos dos grandes obstáculos que atrasam o nosso momento são como esta grande parede. Nós podemos nos preocupar com o enorme quadro que temos que criar, ou podemos simplesmente começar a enchê-lo com as imagens maravilhosas e únicas, fazendo o melhor que podemos a cada dia que nos é dado. Procure viver um dia de cada vez. Não se prenda a remorsos ou frustrações por algo que já aconteceu. O que passou, deixe no passado. Se foram coisas boas, guarde as boas recordações. Se foram coisas ruins, procure tirar um aprendizado, para que não as repita no futuro. Não se queixe da vida, pois ela está em constante desenvolvimento. Acredite: seu valor está em você mesmo. Não se deixe vencer e não seja igual, seja diferente, seja especial. Você não pode mudar o que já passou, nem prever o que vai acontecer. Portanto, viva o hoje. Viva o agora. Um dia de cada vez. O dia de ontem não voltará jamais. Trace objetivos para cada dia e vá em frente, com muita força, coragem e confiança. Seja seu próprio motor de arranque e não desperdice as oportunidades de cada novo amanhecer. Brinque mais, sorria mais, ame mais, dance. Ouça a sua música preferida. Diga “eu te amo” para as pessoas que você gosta e que você sabe que gostam de você. Não conte os dias. Viva como se cada dia fosse o último. Aprenda a amar, a perdoar, a respeitar. E, no final, teremos montado o melhor quadro: o mosaico das nossas vidas. E lembre-se: infelizmente, a vida tem prazo de validade. Então, viva do jeito que te faz bem. Pense nisso e seja feliz, pintando o grande quadro da vida.

Nada tocando
Pense Nisso
0:00
0:00