
TER CORAGEM

PODCAST · 3191 EPISÓDIOS
Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.


O essencial<br /> \n<br /> \n<br /> \nA mulher entrou no consultório do psicoterapeuta e se sentou. Antes de começar a falar, já chorava.<br /> \n<br /> \nQuando finalmente conseguiu parar de soluçar, disse: Estou sozinha. Meu marido me largou há dois meses. Viajei, pensando que esqueceria, mas não consigo esquecer.<br /> \n<br /> \nEle é um ingrato. Afinal, eu lhe dei os melhores anos de minha vida. Eu lhe dei filhos lindos. Eles sempre estavam prontos, bem vestidos e penteados, com as mochilas às costas, na hora de ir para a escola.<br /> \n<br /> \nSempre tive a refeição pronta quando ele chegava, não importando a hora. Sempre recebi os amigos dele. Sempre fui a todos os lugares com ele, mesmo que não gostasse. Sempre sorri, para que todos soubessem que ele tinha uma esposa feliz.<br /> \n<br /> \nDei-lhe uma casa maravilhosa. Nunca permiti que existisse pó sobre os móveis. Sempre tive o máximo de cuidado com os lençóis para que estivessem brancos, bem passados, perfumados.<br /> \n<br /> \nE agora, isso! Ele conheceu uma mocinha no escritório, se apaixonou por ela e me deixou.<br /> \n<br /> \nO psicoterapeuta olhou para ela e lhe perguntou: E o que é que você deu de você para ele?<br /> \n<br /> \nEla não entendeu. Sim, durante anos ela o servira como cozinheira, arrumadeira, babá dos filhos dele. Mas nunca se lembrara de que era a esposa, a companheira, a amiga.<br /> \n<br /> \n* * *<br /> \n<br /> \nNaturalmente, ter a casa arrumada, lençóis limpos, crianças alinhadas e prontas é importante. Mas não é tudo. Mesmo porque, algumas dessas tarefas podem ser delegadas a terceiros. <br /> \n<br /> \nUma refeição pode ser conseguida em um restaurante, roupas limpas na lavanderia, a casa pode ser limpa pela faxineira.<br /> \n<br /> \nMas o carinho de uma esposa não se compra. Espera-se, simplesmente, como a esposa aguarda o do marido.<br /> \n<br /> \nMais importante do que a casa sem pó, é um sorriso e um abraço de ternura quando os dois se encontram.<br /> \n<br /> \nMais importante do que o tapete exatamente no lugar e todos os enfeites bem dispostos sobre os móveis, é uma mão que aperta a outra com força.<br /> \n<br /> \nÉ a companhia agradável de quem se senta ao lado, olha nos olhos e descobre que o outro teve um dia terrível.<br /> \n<br /> \nUm confia ao outro as suas dificuldades e suas ansiedades, encontrando aconchego mútuo.<br /> \n<br /> \nAmar é dar-se, é confiar. Olhar juntos para os filhos que crescem e vão se tornando independentes.<br /> \n<br /> \n* * *<br /> \n<br /> \nLembre-se: o mais importante são as pessoas. De que adianta a casa, o carro, as joias, se não houver pessoas para partilhar com você?<br /> \n<br /> \nEntre as pessoas existem aquelas que dependem do nosso afeto. Por isso, não se canse de amar.<br /> \n<br /> \nOlhe para as pessoas. Preste atenção nas suas palavras, gestos, olhares, sentimentos. Em especial aquelas que compartilham com você do mesmo teto, pois são as que mais necessitam do seu amor.<br /> \nPense Nisso!<br /> \n<br /> \n<br /> \nRedação do Pense Nisso, com base no cap. É aí que está a<br /> \nluz (a busca do ser), do livro Vivendo, amando e aprendendo, de Leo<br /> \nBuscaglia, ed. Nova era.<br />


Acolhimento que arrebata<br /> \n<br /> \nFrancisco de Assis, em seu tempo, revolucionou ideias e inaugurou parâmetros de comportamento.<br /> \nTinha uma forma toda especial de tratar com os deserdados da sorte, os pobres, os equivocados.<br /> \nConta-se que, certa feita, três ladrões que viviam atormentando a cidade de Monte Casale, foram pedir comida a Frei Ângelo. Ciente de quem eram e os danos que poderiam provocar, ele os afugentou.<br /> \nTão logo se fez a oportunidade, tudo narrou a Francisco, confiante de que receberia agradecimentos pelo que fizera.<br /> \nNo entanto, Francisco, de imediato, não concordou com essa atitude, pois não condizia com a proposta de amor dos Evangelhos e com os exemplos do Mestre Jesus.<br /> \nChamando os frades, a todos determinou outro padrão de tratamento para com os irmãos ladrões.Disse-lhes que, caso tornassem a encontrá-los, deveriam ter para com eles um procedimento diferente do comum das pessoas.<br /> \nPropôs, então, que os frades adentrassem a floresta, onde costumavam se esconder os malfeitores, levando alimento e uma toalha, oferecendo a refeição, mais ou menos nos seguintes termos:<br /> \nIrmãos ladrões, venham comer. Não precisam assaltar as pessoas. E quando assaltarem, por favor, não batam nelas.<br /> \nO ritual deveria ser repetido dia após dia e, finalmente, quando conseguissem as presenças dos ladrões para a refeição, deveriam aproveitar para lhes falar de outra forma:<br /> \nIrmãos ladrões, não seria melhor que vocês trabalhassem em vez de roubar? Podemos ajudá-los a arrumar alguma ocupação. Que tal?<br /> \nA proposta de acolhimento e regeneração, nessa aproximação gradativa e singela, feita de forma sincera e interessada, acabou por convencer alguns dos ladrões a modificarem a sua vida, aderindo à proposta de amor e fraternidade pregada e vivenciada por Francisco.<br /> \n* * *<br /> \nÉ possível que, nos dias atuais, com tanta violência vigorando, a criminalidade alcançando patamares inimagináveis, nenhum cidadão se sinta seguro, a qualquer hora do dia ou da noite, nas ruas, nem em sua casa ou em seu local de trabalho.<br /> \nPor isso mesmo, dificilmente buscaria um diálogo com malfeitores de qualquer ordem, até mesmo por temor à sua própria vida, pela sua integridade física.<br /> \nMas o exemplo vivenciado pelos frades, sob a batuta de amor de Francisco, pode nos servir para meditarmos a respeito de novas fórmulas de tratarmos com os que qualificamos de malfeitores ou criminosos.<br /> \nUma proposta de regeneração, de reeducação, iniciando pela conquista através da pedagogia do acolhimento.<br /> \nTambém uma maneira de nos conduzir a reflexões sobre nossa própria forma de tratar osmalfeitores da nossa paz, os que nos causam problemas, levantam calúnias, estabelecem obstáculos na harmonia das nossas vidas.<br /> \nComo poderíamos interagir de forma positiva com eles?<br /> \nTalvez iniciando por não estabelecer sintonia com sua maldade. Depois, vibrando de forma diversa, endereçando-lhes, como resposta a suas agressões, o desejo de que se reabilitassem, que se dessem conta do desastre que estão causando para si mesmos.<br /> \nIsso porque quem semeia ventos, colhe tempestades, já sentencia o provérbio popular.<br /> \nCom certeza, essa nossa mudança de comportamento nos conduziria a melhores dias, a horas mais harmônicas e produtivas.<br /> \nPensemos nisso. Tentemos a proposta franciscana.<br /> \n<br /> \nRedação do Pense Nisso, com base em biografia de Francisco de Assis.<br />

Palavras e Ações<br /> \n<br /> \nQuantas vezes, ao longo da vida, observamos as bênçãos e os estragos causados por uma palavra.<br /> \nPalavras o vento leva - diz o provérbio popular.<br /> \nMas nem sempre é assim. Há palavras que dificilmente conseguimos esquecer.<br /> \nMuitas vezes, as palavras transmitem a gratidão de que está plena nossa alma. Então, elas tomam a forma de doces expressões.<br /> \nEm outras ocasiões, elas servem para demonstrar o desgosto que nutrimos. Tornam-se amargas como o fel.<br /> \nHá momentos em que as palavras são encorajadoras, leves, repletas de luz. São a manifestação da amizade e do amor.<br /> \nEm outros momentos, elas são como ácido: agridem os que as ouvem.<br /> \nSão tristes e dolorosas. Nesse instante, são as condutoras do desencanto e da infelicidade.<br /> \nSobre a natureza das palavras há uma reflexão a fazer: elas são a expressão daquilo que carregamos na alma.<br /> \nFoi nos advertido uma vez que: Somos donos da palavra, até falarmos. Depois que a pronunciamos, nos tornamos escravos da mesma.Que grande verdade!<br /> \nSe acalentamos mágoa, desejo de vingança, revolta, ódio e dor, nossos lábios se abrirão para deixar sair uma torrente de palavras rudes.<br /> \nE quem nos ouvir entenderá que trazemos o coração obscurecido por sentimentos doentios.<br /> \nHaverá, inclusive, quem passe a nos evitar, a fim de não ter contato com essa descarga de mau humor ou de depressão.<br /> \nPor outro lado, se nos expressamos mediante palavras de engrandecimento, bem-estar, alegria e paz, nossa boca se tornará instrumento da esperança e da fraternidade.<br /> \nE quem nos ouvir deduzirá que trazemos a alma clara, iluminada por sentimentos saudáveis.<br /> \nHaverá até quem nos procure, para ter contato com a torrente de otimismo e serenidade que deixamos escapar dos lábios.<br /> \nÉ bem verdade que passamos a maior parte do tempo alternando entre momentos risonhos e os de raiva ou tristeza.<br /> \nPor isso, o nosso desafio diário é tornar cada vez mais freqüentes os estados de ânimo felizes.<br /> \nNossa tarefa é nos educar para que nossos lábios sejam instrumentos do bem que habita em nós.<br /> \nÉ essencial moderar a língua, medir as palavras, pensar antes de falar.<br /> \nMelhor ainda: é imprescindível educar os sentimentos, disciplinar a mente, ser firme no combate ao desejo por reclamações, fofocas e comentários ferinos.<br /> \nSomos responsáveis pelo impacto de nossas palavras, pensamentos e atitudes.<br /> \nSim, pois as palavras têm força e podem causar tremendos impactos sobre a vida alheia. Que este impacto seja, então, positivo.<br /> \nQue cada uma de nossas palavras seja de estímulo, amizade, fraternidade, pacificação.<br /> \nMesmo quando discordarmos, sejamos moderados, prudentes e bondosos.<br /> \nNão esqueçamos: sempre há um sabor para pôr nas palavras: a doçura do mel ou o amargor do fel.<br /> \nA escolha é inteiramente de cada um.<br /> \nPensemos Nisso.<br />


BALADA DAS MÃOS<br /> \n<br /> \nMÃOS<br /> \n<br /> \nNA ANATOMIA , É APENAS MAIS UM MEMBRO QUE COMPÕE A MAQUINA, QUE É O CORPO HUMANO.<br /> \nMAS ATRAVÉS DOS GESTOS DAS MÃOS PODEMOS SER CONSOLADOS E CONSOLADORES,.<br /> \nATRAVÉS DAS MÃOS PODEMOS LEVANTAR UM IRMÃO CAÍDO.<br /> \nUM POEMA COMPOSTO E INTERPRETADO POR MOACYR FRANCO EM 1969, FALA SOBRE AS MÃOS DE UMA MANEIRA BASTANTE EMOCIONANTE.A SEGUIR REPRODUZIREMOS ESSE POEMA:<br /> \n<br /> \nSe os teus olhos faltaram um instante da vida,<br /> \nSe o coração vacilar, retardando a batida,<br /> \nSe o teu corpo cansado, curvar-se vencido,<br /> \nNa estrada comprida,<br /> \nNa batalha perdida.<br /> \nTuas mãos,<br /> \nSó, tuas mãos,<br /> \nGêmeas no riso e na dor,<br /> \nManterão, sempre acesa a luz,<br /> \nVotiva do amor,<br /> \nMãos que se juntam na prece,<br /> \nNum momento supremo,<br /> \nQuando no altar duas vidas se juntam também,<br /> \nMãos que abençoam o filho<br /> \nQue parte talvez, para sempre,<br /> \nE depois vão tecer um casaco de lã,<br /> \nPara o neto que vem,<br /> \nMãos que dão lenitivo,<br /> \nAos que foram vencidos na vida,<br /> \nMãos que nunca recusam,<br /> \nNum gesto o perdão.<br /> \nMãos que arrancam das cordas,<br /> \nDe um violino ,<br /> \nA música divina<br /> \nQue torna todos os homens irmãos.<br /> \nMãos que após o silêncio que cai<br /> \nSobre a vida que cai<br /> \nJuntam o silêncio àquelas que um dia também foram mãos.<br /> \n<br /> \n<br /> \n<br /> \n<br /> \n<br />

O Milagre da dor.<br /> \n<br /> \nQuando seu dia é longo<br /> \nE a noite - a noite é solitária,<br /> \nQuando você tem certeza de que já teve o bastante desta vida,<br /> \nContinue em frente,<br /> \n<br /> \nNão desista de si mesmo,<br /> \nPois todo mundo chora<br /> \nE todo mundo se machuca, às vezes..<br /> \nContinue em frente<br /> \nVocê não está sozinho...<br /> \nA letra da belíssima canção de Michael Stipe, eveybody hurts da banda Americana R.E.M, fala-nos de como encarar as dores do mundo com inteligência e coragem .<br /> \nInteligência de quem vê na dor oportunidade de mudança e aprendizado.<br /> \nCoragem de quem aceita mudar.<br /> \nQuando a dor chega, dar-se a impressão que não há mais saída,<br /> \nMas não... Descobrimos que ela ensina, orienta, cuida.<br /> \nA dor é o convite à mudança de hábitos, de pensamento, de rumo...<br /> \nA dor traz consigo o milagre.<br /> \nO milagre de se encontrar, de ver a si mesmo com suas forças e fraquezas, mas sem máscaras, sem ilusões.<br /> \nO milagre de perceber que se está melhor, que as feridas cicatrizam sempre, e que ali a pele se torna mais resistente.<br /> \nO milagre do recomeço, de nascer de novo, de se dar nova chance.<br /> \nO milagre de descobrir os amores ao redor, e quanto prezam por nós; de descobrir aqueles que nunca nos abandonam, não importa o que aconteça.<br /> \nO milagre de saber que a vida procura nos levar sempre para cima, para diante, e nunca para trás.<br /> \nA cada mil lágrimas sai um milagre.<br /> \nPense Nisso.<br />