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PODCAST · 3191 EPISÓDIOS

PENSE NISSO

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

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O ESSENCIAL
8 Nov 20144:05EP 134

O ESSENCIAL

O essencial<br /> \n<br /> \n<br /> \nA mulher entrou no consult&oacute;rio do psicoterapeuta e se sentou. Antes de come&ccedil;ar a falar, j&aacute; chorava.<br /> \n<br /> \nQuando finalmente conseguiu parar de solu&ccedil;ar, disse: Estou sozinha. Meu marido me largou h&aacute; dois meses. Viajei, pensando que esqueceria, mas n&atilde;o consigo esquecer.<br /> \n<br /> \nEle &eacute; um ingrato. Afinal, eu lhe dei os melhores anos de minha vida. Eu lhe dei filhos lindos. Eles sempre estavam prontos, bem vestidos e penteados, com as mochilas &agrave;s costas, na hora de ir para a escola.<br /> \n<br /> \nSempre tive a refei&ccedil;&atilde;o pronta quando ele chegava, n&atilde;o importando a hora. Sempre recebi os amigos dele. Sempre fui a todos os lugares com ele, mesmo que n&atilde;o gostasse. Sempre sorri, para que todos soubessem que ele tinha uma esposa feliz.<br /> \n<br /> \nDei-lhe uma casa maravilhosa. Nunca permiti que existisse p&oacute; sobre os m&oacute;veis. Sempre tive o m&aacute;ximo de cuidado com os len&ccedil;&oacute;is para que estivessem brancos, bem passados, perfumados.<br /> \n<br /> \nE agora, isso! Ele conheceu uma mocinha no escrit&oacute;rio, se apaixonou por ela e me deixou.<br /> \n<br /> \nO psicoterapeuta olhou para ela e lhe perguntou: E o que &eacute; que voc&ecirc; deu de voc&ecirc; para ele?<br /> \n<br /> \nEla n&atilde;o entendeu. Sim, durante anos ela o servira como cozinheira, arrumadeira, bab&aacute; dos filhos dele. Mas nunca se lembrara de que era a esposa, a companheira, a amiga.<br /> \n<br /> \n* * *<br /> \n<br /> \nNaturalmente, ter a casa arrumada, len&ccedil;&oacute;is limpos, crian&ccedil;as alinhadas e prontas &eacute; importante. Mas n&atilde;o &eacute; tudo. Mesmo porque, algumas dessas tarefas podem ser delegadas a terceiros. <br /> \n<br /> \nUma refei&ccedil;&atilde;o pode ser conseguida em um restaurante, roupas limpas na lavanderia, a casa pode ser limpa pela faxineira.<br /> \n<br /> \nMas o carinho de uma esposa n&atilde;o se compra. Espera-se, simplesmente, como a esposa aguarda o do marido.<br /> \n<br /> \nMais importante do que a casa sem p&oacute;, &eacute; um sorriso e um abra&ccedil;o de ternura quando os dois se encontram.<br /> \n<br /> \nMais importante do que o tapete exatamente no lugar e todos os enfeites bem dispostos sobre os m&oacute;veis, &eacute; uma m&atilde;o que aperta a outra com for&ccedil;a.<br /> \n<br /> \n&Eacute; a companhia agrad&aacute;vel de quem se senta ao lado, olha nos olhos e descobre que o outro teve um dia terr&iacute;vel.<br /> \n<br /> \nUm confia ao outro as suas dificuldades e suas ansiedades, encontrando aconchego m&uacute;tuo.<br /> \n<br /> \nAmar &eacute; dar-se, &eacute; confiar. Olhar juntos para os filhos que crescem e v&atilde;o se tornando independentes.<br /> \n<br /> \n* * *<br /> \n<br /> \nLembre-se: o mais importante s&atilde;o as pessoas. De que adianta a casa, o carro, as joias, se n&atilde;o houver pessoas para partilhar com voc&ecirc;?<br /> \n<br /> \nEntre as pessoas existem aquelas que dependem do nosso afeto. Por isso, n&atilde;o se canse de amar.<br /> \n<br /> \nOlhe para as pessoas. Preste aten&ccedil;&atilde;o nas suas palavras, gestos, olhares, sentimentos. Em especial aquelas que compartilham com voc&ecirc; do mesmo teto, pois s&atilde;o as que mais necessitam do seu amor.<br /> \nPense Nisso!<br /> \n<br /> \n<br /> \nReda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso, com base no cap. &Eacute; a&iacute; que est&aacute; a<br /> \nluz (a busca do ser), do livro Vivendo, amando e aprendendo, de Leo<br /> \nBuscaglia, ed. Nova era.<br />

ACOLHIMENTO QUE ARREBATA
5 Nov 20144:51EP 132

ACOLHIMENTO QUE ARREBATA

&nbsp;Acolhimento que arrebata<br /> \n<br /> \nFrancisco de Assis, em seu tempo, revolucionou ideias e inaugurou par&acirc;metros de comportamento.<br /> \nTinha uma forma toda especial de tratar com os deserdados da sorte, os pobres, os equivocados.<br /> \nConta-se que, certa feita, tr&ecirc;s ladr&otilde;es que viviam atormentando a cidade de Monte Casale, foram pedir comida a Frei &Acirc;ngelo. Ciente de quem eram e os danos que poderiam provocar, ele os afugentou.<br /> \nT&atilde;o logo se fez a oportunidade, tudo narrou a Francisco, confiante de que receberia agradecimentos pelo que fizera.<br /> \nNo entanto, Francisco, de imediato, n&atilde;o concordou com essa atitude, pois n&atilde;o condizia com a proposta de amor dos Evangelhos e com os exemplos do Mestre Jesus.<br /> \nChamando os frades, a todos determinou outro padr&atilde;o de tratamento para com os irm&atilde;os ladr&otilde;es.Disse-lhes que, caso tornassem a encontr&aacute;-los, deveriam ter para com eles um procedimento diferente do comum das pessoas.<br /> \nProp&ocirc;s, ent&atilde;o, que os frades adentrassem a floresta, onde costumavam se esconder os malfeitores, levando alimento e uma toalha, oferecendo a refei&ccedil;&atilde;o, mais ou menos nos seguintes termos:<br /> \nIrm&atilde;os ladr&otilde;es, venham comer. N&atilde;o precisam assaltar as pessoas. E quando assaltarem, por favor, n&atilde;o batam nelas.<br /> \nO ritual deveria ser repetido dia ap&oacute;s dia e, finalmente, quando conseguissem as presen&ccedil;as dos ladr&otilde;es para a refei&ccedil;&atilde;o, deveriam aproveitar para lhes falar de outra forma:<br /> \nIrm&atilde;os ladr&otilde;es, n&atilde;o seria melhor que voc&ecirc;s trabalhassem em vez de roubar? Podemos ajud&aacute;-los a arrumar alguma ocupa&ccedil;&atilde;o. Que tal?<br /> \nA proposta de acolhimento e regenera&ccedil;&atilde;o, nessa aproxima&ccedil;&atilde;o gradativa e singela, feita de forma sincera e interessada, acabou por convencer alguns dos ladr&otilde;es a modificarem a sua vida, aderindo &agrave; proposta de amor e fraternidade pregada e vivenciada por Francisco.<br /> \n* * *<br /> \n&Eacute; poss&iacute;vel que, nos dias atuais, com tanta viol&ecirc;ncia vigorando, a criminalidade alcan&ccedil;ando patamares inimagin&aacute;veis, nenhum cidad&atilde;o se sinta seguro, a qualquer hora do dia ou da noite, nas ruas, nem em sua casa ou em seu local de trabalho.<br /> \nPor isso mesmo, dificilmente buscaria um di&aacute;logo com malfeitores de qualquer ordem, at&eacute; mesmo por temor &agrave; sua pr&oacute;pria vida, pela sua integridade f&iacute;sica.<br /> \nMas o exemplo vivenciado pelos frades, sob a batuta de amor de Francisco, pode nos servir para meditarmos a respeito de novas f&oacute;rmulas de tratarmos com os que qualificamos de malfeitores ou criminosos.<br /> \nUma proposta de regenera&ccedil;&atilde;o, de reeduca&ccedil;&atilde;o, iniciando pela conquista atrav&eacute;s da pedagogia do acolhimento.<br /> \nTamb&eacute;m uma maneira de nos conduzir a reflex&otilde;es sobre nossa pr&oacute;pria forma de tratar osmalfeitores da nossa paz, os que nos causam problemas, levantam cal&uacute;nias, estabelecem obst&aacute;culos na harmonia das nossas vidas.<br /> \nComo poder&iacute;amos interagir de forma positiva com eles?<br /> \nTalvez iniciando por n&atilde;o estabelecer sintonia com sua maldade. Depois, vibrando de forma diversa, endere&ccedil;ando-lhes, como resposta a suas agress&otilde;es, o desejo de que se reabilitassem, que se dessem conta do desastre que est&atilde;o causando para si mesmos.<br /> \nIsso porque quem semeia ventos, colhe tempestades, j&aacute; sentencia o prov&eacute;rbio popular.<br /> \nCom certeza, essa nossa mudan&ccedil;a de comportamento nos conduziria a melhores dias, a horas mais harm&ocirc;nicas e produtivas.<br /> \nPensemos nisso. Tentemos a proposta franciscana.<br /> \n<br /> \nReda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso, com base em biografia de Francisco de Assis.<br />

PALAVRAS E AÇÕES
1 Nov 20142:45EP 131

PALAVRAS E AÇÕES

&nbsp;Palavras e A&ccedil;&otilde;es<br /> \n<br /> \nQuantas vezes, ao longo da vida, observamos as b&ecirc;n&ccedil;&atilde;os e os estragos causados por uma palavra.<br /> \nPalavras o vento leva - diz o prov&eacute;rbio popular.<br /> \nMas nem sempre &eacute; assim. H&aacute; palavras que dificilmente conseguimos esquecer.<br /> \nMuitas vezes, as palavras transmitem a gratid&atilde;o de que est&aacute; plena nossa alma. Ent&atilde;o, elas tomam a forma de doces express&otilde;es.<br /> \nEm outras ocasi&otilde;es, elas servem para demonstrar o desgosto que nutrimos. Tornam-se amargas como o fel.<br /> \nH&aacute; momentos em que as palavras s&atilde;o encorajadoras, leves, repletas de luz. S&atilde;o a manifesta&ccedil;&atilde;o da amizade e do amor.<br /> \nEm outros momentos, elas s&atilde;o como &aacute;cido: agridem os que as ouvem.<br /> \nS&atilde;o tristes e dolorosas. Nesse instante, s&atilde;o as condutoras do desencanto e da infelicidade.<br /> \nSobre a natureza das palavras h&aacute; uma reflex&atilde;o a fazer: elas s&atilde;o a express&atilde;o daquilo que carregamos na alma.<br /> \nFoi nos advertido uma vez que: Somos donos da palavra, at&eacute; falarmos. Depois que a pronunciamos, nos tornamos escravos da mesma.Que grande verdade!<br /> \nSe acalentamos m&aacute;goa, desejo de vingan&ccedil;a, revolta, &oacute;dio e dor, nossos l&aacute;bios se abrir&atilde;o para deixar sair uma torrente de palavras rudes.<br /> \nE quem nos ouvir entender&aacute; que trazemos o cora&ccedil;&atilde;o obscurecido por sentimentos doentios.<br /> \nHaver&aacute;, inclusive, quem passe a nos evitar, a fim de n&atilde;o ter contato com essa descarga de mau humor ou de depress&atilde;o.<br /> \nPor outro lado, se nos expressamos mediante palavras de engrandecimento, bem-estar, alegria e paz, nossa boca se tornar&aacute; instrumento da esperan&ccedil;a e da fraternidade.<br /> \nE quem nos ouvir deduzir&aacute; que trazemos a alma clara, iluminada por sentimentos saud&aacute;veis.<br /> \nHaver&aacute; at&eacute; quem nos procure, para ter contato com a torrente de otimismo e serenidade que deixamos escapar dos l&aacute;bios.<br /> \n&Eacute; bem verdade que passamos a maior parte do tempo alternando entre momentos risonhos e os de raiva ou tristeza.<br /> \nPor isso, o nosso desafio di&aacute;rio &eacute; tornar cada vez mais freq&uuml;entes os estados de &acirc;nimo felizes.<br /> \nNossa tarefa &eacute; nos educar para que nossos l&aacute;bios sejam instrumentos do bem que habita em n&oacute;s.<br /> \n&Eacute; essencial moderar a l&iacute;ngua, medir as palavras, pensar antes de falar.<br /> \nMelhor ainda: &eacute; imprescind&iacute;vel educar os sentimentos, disciplinar a mente, ser firme no combate ao desejo por reclama&ccedil;&otilde;es, fofocas e coment&aacute;rios ferinos.<br /> \nSomos respons&aacute;veis pelo impacto de nossas palavras, pensamentos e atitudes.<br /> \nSim, pois as palavras t&ecirc;m for&ccedil;a e podem causar tremendos impactos sobre a vida alheia. Que este impacto seja, ent&atilde;o, positivo.<br /> \nQue cada uma de nossas palavras seja de est&iacute;mulo, amizade, fraternidade, pacifica&ccedil;&atilde;o.<br /> \nMesmo quando discordarmos, sejamos moderados, prudentes e bondosos.<br /> \nN&atilde;o esque&ccedil;amos: sempre h&aacute; um sabor para p&ocirc;r nas palavras: a do&ccedil;ura do mel ou o amargor do fel.<br /> \nA escolha &eacute; inteiramente de cada um.<br /> \nPensemos Nisso.<br />

BALADA DAS MÃOS
29 Out 20142:35EP 129

BALADA DAS MÃOS

BALADA DAS M&Atilde;OS<br /> \n<br /> \nM&Atilde;OS<br /> \n<br /> \nNA ANATOMIA , &Eacute; APENAS MAIS UM MEMBRO QUE COMP&Otilde;E A MAQUINA, QUE &Eacute; O CORPO HUMANO.<br /> \nMAS ATRAV&Eacute;S DOS GESTOS DAS M&Atilde;OS PODEMOS SER CONSOLADOS E CONSOLADORES,.<br /> \nATRAV&Eacute;S DAS M&Atilde;OS PODEMOS LEVANTAR UM IRM&Atilde;O CA&Iacute;DO.<br /> \nUM POEMA COMPOSTO E INTERPRETADO POR MOACYR FRANCO EM 1969, FALA SOBRE AS M&Atilde;OS DE UMA MANEIRA BASTANTE EMOCIONANTE.A SEGUIR REPRODUZIREMOS ESSE POEMA:<br /> \n<br /> \nSe os teus olhos faltaram um instante da vida,<br /> \nSe o cora&ccedil;&atilde;o vacilar, retardando a batida,<br /> \nSe o teu corpo cansado, curvar-se vencido,<br /> \nNa estrada comprida,<br /> \nNa batalha perdida.<br /> \nTuas m&atilde;os,<br /> \nS&oacute;, tuas m&atilde;os,<br /> \nG&ecirc;meas no riso e na dor,<br /> \nManter&atilde;o, sempre acesa a luz,<br /> \nVotiva do amor,<br /> \nM&atilde;os que se juntam na prece,<br /> \nNum momento supremo,<br /> \nQuando no altar duas vidas se juntam tamb&eacute;m,<br /> \nM&atilde;os que aben&ccedil;oam o filho<br /> \nQue parte talvez, para sempre,<br /> \nE depois v&atilde;o tecer um casaco de l&atilde;,<br /> \nPara o neto que vem,<br /> \nM&atilde;os que d&atilde;o lenitivo,<br /> \nAos que foram vencidos na vida,<br /> \nM&atilde;os que nunca recusam,<br /> \nNum gesto o perd&atilde;o.<br /> \nM&atilde;os que arrancam das cordas,<br /> \nDe um violino ,<br /> \nA m&uacute;sica divina<br /> \nQue torna todos os homens irm&atilde;os.<br /> \nM&atilde;os que ap&oacute;s o sil&ecirc;ncio que cai<br /> \nSobre a vida que cai<br /> \nJuntam o sil&ecirc;ncio &agrave;quelas que um dia tamb&eacute;m foram m&atilde;os.<br /> \n<br /> \n<br /> \n<br /> \n<br /> \n<br />

O MILAGRE DA DOR
27 Out 20142:28EP 128

O MILAGRE DA DOR

&nbsp;O Milagre da dor.<br /> \n<br /> \nQuando seu dia &eacute; longo<br /> \nE a noite - a noite &eacute; solit&aacute;ria,<br /> \nQuando voc&ecirc; tem certeza de que j&aacute; teve o bastante desta vida,<br /> \nContinue em frente,<br /> \n<br /> \nN&atilde;o desista de si mesmo,<br /> \nPois todo mundo chora<br /> \nE todo mundo se machuca, &agrave;s vezes..<br /> \nContinue em frente<br /> \nVoc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; sozinho...<br /> \nA letra da bel&iacute;ssima can&ccedil;&atilde;o de Michael Stipe, eveybody hurts da banda Americana R.E.M, fala-nos de como encarar as dores do mundo com intelig&ecirc;ncia e coragem .<br /> \nIntelig&ecirc;ncia de quem v&ecirc; na dor oportunidade de mudan&ccedil;a e aprendizado.<br /> \nCoragem de quem aceita mudar.<br /> \nQuando a dor chega, dar-se a impress&atilde;o que n&atilde;o h&aacute; mais sa&iacute;da,<br /> \nMas n&atilde;o... Descobrimos que ela ensina, orienta, cuida.<br /> \nA dor &eacute; o convite &agrave; mudan&ccedil;a de h&aacute;bitos, de pensamento, de rumo...<br /> \nA dor traz consigo o milagre.<br /> \nO milagre de se encontrar, de ver a si mesmo com suas for&ccedil;as e fraquezas, mas sem m&aacute;scaras, sem ilus&otilde;es.<br /> \nO milagre de perceber que se est&aacute; melhor, que as feridas cicatrizam sempre, e que ali a pele se torna mais resistente.<br /> \nO milagre do recome&ccedil;o, de nascer de novo, de se dar nova chance.<br /> \nO milagre de descobrir os amores ao redor, e quanto prezam por n&oacute;s; de descobrir aqueles que nunca nos abandonam, n&atilde;o importa o que aconte&ccedil;a.<br /> \nO milagre de saber que a vida procura nos levar sempre para cima, para diante, e nunca para tr&aacute;s.<br /> \nA cada mil l&aacute;grimas sai um milagre.<br /> \nPense Nisso.<br />

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