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PODCAST · 3187 EPISÓDIOS

PENSE NISSO

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

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ATITUDE
8 Dez 20173:23EP 842

ATITUDE

 

AGIR OU REAGIR
4 Dez 20174:58EP 840

AGIR OU REAGIR

&nbsp;<span style=''font-size: small;''>AGIR OU REAGIR<br /> \n<br /> \n&Eacute; poss&iacute;vel ser &ldquo;easy&rdquo; o tempo todo? &Eacute; poss&iacute;vel sempre levar tudo de boa? Embora considere um sinal de sabedoria n&atilde;o jogar tempero em cima de problemas menores nem supervalorizar pequenos imprevistos, pequenas alfinetadas, creio que nem sempre a gente consegue segurar a onda. Nem sempre a gente consegue respirar fundo antes de soltar um coment&aacute;rio maldoso ou sentir um forte inc&ocirc;modo pela situa&ccedil;&atilde;o vivida.<br /> \nEstamos cercados constantemente por pessoas e circunst&acirc;ncias. A nossa paci&ecirc;ncia &eacute; posta &agrave; prova diariamente, nas mais variadas situa&ccedil;&otilde;es cotidianas, desde pegar um transporte p&uacute;blico lotado &agrave;s sete da manh&atilde; at&eacute; conviver com pessoas que nos desagradam. Passamos por imprevistos que incluem desde um pequeno atraso por conta do tr&acirc;nsito at&eacute; a necessidade de engolirmos a nossa opini&atilde;o para n&atilde;o ferir as pessoas, at&eacute; o ponto de fingir que certas atitudes n&atilde;o magoam tanto assim para manter a paz no ambiente de trabalho, no ambiente familiar , entre os amigos , entre parceiros amorosos.<br /> \nMe parece que sublimar algumas frustra&ccedil;&otilde;es e ofensas &eacute; bastante salutar para a vida. Por outro lado, segurar tudo na garganta, n&atilde;o expressar as emo&ccedil;&otilde;es, n&atilde;o falar a respeito do que nos fere pode ser um bom come&ccedil;o para o ac&uacute;mulo nocivo de m&aacute;goas que come&ccedil;am pequenas e desimportantes, mas que v&atilde;o ganhando corpo com o decorrer do tempo.<br /> \nN&atilde;o digo que devemos botar tudo em discuss&atilde;o, que devemos debater cada m&iacute;nimo detalhe da rela&ccedil;&atilde;o. Debater o tempo todo por tudo pode ser bem desgastante. Pode ampliar problemas insignificantes. Por&eacute;m, nunca conversar sobre nada, nunca tentar aparar arestas, pode gerar um desinteresse pela rela&ccedil;&atilde;o, pode gerar um sentimento de que nada pode ser transformado para algo melhor, mais significativo.<br /> \nSim, nem tudo deveria ser debatido, mas quando uma quest&atilde;o realmente nos incomoda e nos faz perder um pouco da vontade de estar junto, me parece importante conversar a respeito. Nem sempre conseguimos ser compreensivos. Nem sempre conseguimos relevar, passar por cima, deixar para l&aacute;. Nem sempre conseguimos ser &ldquo;easy.<br /> \nPor mais que seja importante exercitar a paci&ecirc;ncia, forte qualidade de pessoas emocionalmente maduras, nem sempre &eacute; poss&iacute;vel ficar de boa com tudo. Sim, a vida tem um lado pesado, querendo ou n&atilde;o aceit&aacute;-lo. Se , por um lado, n&atilde;o &eacute; saud&aacute;vel fazer uma guerra por tudo, por outro, me soa estranho achar tudo normal, n&atilde;o se indignar com nada , concordar com tudo. Me soa estranho n&atilde;o nos sentirmos abalados por nada nem ningu&eacute;m. Quando nada nos afeta &eacute; porque estamos com as emo&ccedil;&otilde;es amortecidas. Estamos impregnados pela indiferen&ccedil;a.<br /> \nClaro, devemos ter uma a&ccedil;&atilde;o diante de uma injusti&ccedil;a. Mas, nunca uma rea&ccedil;&atilde;o que cause o mesmo efeito.<br /> \nO grande desafio &eacute; deixar de reagir, escolhendo o agir, que gerar&aacute; sempre melhores resultados, posto que &eacute; fruto do equil&iacute;brio e da reflex&atilde;o.<br /> \nE a transforma&ccedil;&atilde;o do nosso comportamento acontecer&aacute; paulatinamente e ser&aacute; o resultado da disciplina no pensar, que gera o h&aacute;bito da reflex&atilde;o, culminando pelo desarmar de nossas atitudes.<br /> \nPortanto, j&aacute; n&atilde;o mais v&iacute;tima das palavras rudes, do comportamento infeliz ou da atitude impensada.<br /> \nQue a an&aacute;lise e reflex&atilde;o de nossas atitudes possam fazer com que, aos poucos, a rea&ccedil;&atilde;o ceda lugar a a&ccedil;&otilde;es, pautadas em um comportamento de paz, lucidez e fraternidade.<br /> \n* * *<br /> \nQuando reagimos, revidando ofensas, agress&otilde;es, descuidos alheios, passamos a sintonizar com quem as produziu.<br /> \nA partir da&iacute;, mantemos uma interdepend&ecirc;ncia ps&iacute;quica, que nos aprisiona em nuvens mentais de sentimentos mals&atilde;os, que somente nos prejudicam, f&iacute;sica e espiritualmente.<br /> \nOptemos sempre pela a&ccedil;&atilde;o ponderada e gozemos de sa&uacute;de, de tranquilidade, vivendo sem sintonia com aqueles que ainda transitam pelas faixas da inconsequ&ecirc;ncia ou da maldade.<br /> \nFa&ccedil;amos isso e nos sentiremos leves, felizes, plenificando-nos com as celestes b&ecirc;n&ccedil;&atilde;os.<br /> \nReda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso<br /> \n<br /> \nEm 24.9.2016.<br /> \n<br /> \n</span><br />

PELO MENOS TENTE
2 Dez 20173:34EP 839

PELO MENOS TENTE

<span style=''font-size: small;''>PELO MENOS TENTE<br /> \n<br /> \nPonha de lado antigos conceitos, panac&eacute;ias, rancores, preconceitos, recalques e estabele&ccedil;a novos e s&oacute;lidos rumos para uma vida mais liberta e melhor, evitando o lugar comum.<br /> \n<br /> \nPratique o encanto que existe no banal e nas coisas mais simples. Curta os sentimentos cotidianos que colorem sua vida: la&ccedil;os familiares, amigos verdadeiros, livros, a natureza, as artes e a vibra&ccedil;&atilde;o c&oacute;smica do universo em constante erup&ccedil;&atilde;o evolutiva.<br /> \nUm dos encantos mais simples, que eu e meus amigos de viagem vivemos, foi o de reencontro de uma boa amiga.<br /> \nMesmo depois de um incidente com o carro que viaj&aacute;vamos, n&atilde;o desistimos desse reencontro.<br /> \nO abra&ccedil;o, o sorriso e alegria desse encontro valeu muito mais apena. O incidente deixou de ter tanta import&acirc;ncia.<br /> \nA vida sempre n&oacute;s d&aacute; a oportunidade de substituir o negativo por algo mais salutar.<br /> \n<br /> \nAprenda a colher recompensa valiosa, aprofundando-se na necessidade muito &iacute;ntima que as pessoas t&ecirc;m de serem ouvidas com paci&ecirc;ncia e respeito e de serem amadas com seriedade.<br /> \nExprima afeto e admira&ccedil;&atilde;o para com o pr&oacute;ximo. Torne agrad&aacute;vel sua companhia; assim como as flores deixam parte do seu perfume nas m&atilde;os de quem as oferecem.<br /> \n<br /> \nSeja &uacute;til a quantos o procuram nas necessidades. Se voc&ecirc; tentar superar-se, acrescentar&aacute; algo muito especial ao mundo e ser&aacute; recompensado por isto. Dentro de voc&ecirc; existe um lugar secreto, onde reinam a paz e a tranq&uuml;ilidade, sem espa&ccedil;o para preocupa&ccedil;&otilde;es, temores, invejas ou desgostos. Recolha-se nele nas adversidades e comece a viver dias mais felizes; <br /> \nfazendo os outros felizes tamb&eacute;m.<br /> \n<br /> \nNunca d&ecirc; guarida &agrave; raiva, gan&acirc;ncia, sentimentos de vingan&ccedil;a, hostilidade, medo, ansiedade ou inseguran&ccedil;a. Todos s&atilde;o falsos aliados. Controle suas emo&ccedil;&otilde;es e construa sua pr&oacute;pria cortina protetora. Cultive a verdadeira coragem. Nenhum grande feito deste mundo se realizou sem ela. <br /> \n<br /> \nPersiga seu ideal para conseguir as boas coisas da vida. <br /> \nEsta pagar&aacute; o pre&ccedil;o estabelecido, mas cobrar&aacute; caro <br /> \nexigindo que voc&ecirc; seja o melhor do que quer que seja.<br /> \nS&oacute; se pode usar cada dia uma &uacute;nica vez. <br /> \n<br /> \nPortanto, metodize sua vida e desenvolva seu potencial criador, mostrando todo ouro que h&aacute; no seu cora&ccedil;&atilde;o; sem tentar ser algum sabe-tudo, nem com presun&ccedil;&atilde;o de ser perfeito. Perfeito s&oacute; o Universo. S&oacute; Deus!<br /> \nNem todos podem ser comandantes. Temos que ser tripula&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m. Mas seja o melhor que puder, no desempenho de suas atividades e o mundo lhe abrir&aacute; as portas. <br /> \nPense Nisso eTente!<br /> \n<br /> \nChamada:<br /> \n<br /> \n<br /> \nReda&ccedil;&atilde;o da equipe do Pense Nisso em 11.06.2013</span><br />

BRASIL DE TODOS NÓS
30 Nov 20173:59EP 838

BRASIL DE TODOS NÓS

<strong>&nbsp;Brasil de todos n&oacute;s</strong><br /> \n<br /> \nH&aacute; de chegar um tempo em que o Brasil de todos n&oacute;s ser&aacute; um pa&iacute;s de paz.<br /> \nUm pa&iacute;s onde n&atilde;o haja a mis&eacute;ria de recursos amoedados, nem a ignor&acirc;ncia das letras.<br /> \nOnde todos trabalhem e haja trabalho para todos. Os que n&atilde;o necessitem dos valores salariais, trabalhem pelo bem geral, em voluntariado de amor.<br /> \nH&aacute; de chegar um tempo em que derrubaremos os muros dos quintais, n&atilde;o mais cultivando o medo. E abra&ccedil;aremos o vizinho como um irm&atilde;o.<br /> \nUm tempo onde as crian&ccedil;as voltem a correr pelos parques, nos dias de sol. Crian&ccedil;as que possam ir e vir das escolas, sozinhas ou em grupos, enchendo as ruas de risos, corridas, alegria.<br /> \nAh, Brasil, como te desejo grande! Maior do que teu territ&oacute;rio. Um Brasil sem fronteiras internas, onde os filhos do Norte e os do Sul falem a mesma linguagem, a do bem.<br /> \nOnde os sotaques, os regionalismos sejam preservados, como essa diversidade sadia, caracter&iacute;stica do grande mundo de Deus.<br /> \nMas onde o idioma &uacute;nico seja o da fraternidade. Irm&atilde;os do leste e do oeste trabalhando pela mesma grandeza da na&ccedil;&atilde;o.<br /> \nHaver&aacute; de chegar um tempo, que pode ser j&aacute;, se voc&ecirc; e eu come&ccedil;armos hoje a estender a m&atilde;o ao vizinho e o saudar com um bom dia, amigo!<br /> \nUm tempo em que os est&aacute;dios ficar&atilde;o lotados com pessoas cujo objetivo &eacute; assistir um bom jogo de futebol. Um jogo onde o importante n&atilde;o ser&aacute; quem leve a ta&ccedil;a, mas aquele que demonstre a mais apurada t&eacute;cnica, a melhor habilidade e a mais fina &eacute;tica.<br /> \nUm tempo em que as salas de teatro se abram para todos, crian&ccedil;as, jovens, adultos, idosos para assistir o drama e a trag&eacute;dia em elaboradas pe&ccedil;as. Assistir o c&ocirc;mico, rindo com prazer.<br /> \nTamb&eacute;m para ouvir a m&uacute;sica dos imortais, o cancioneiro popular, as baladas do cora&ccedil;&atilde;o.<br /> \nHaver&aacute; de chegar um tempo em que m&uacute;sica tamb&eacute;m se ouvir&aacute; nas pra&ccedil;as, nos parques, nas esta&ccedil;&otilde;es de trem, nos terminais de &ocirc;nibus.<br /> \nEnt&atilde;o, em vez de ansiedade e preocupa&ccedil;&atilde;o, a alma se extasiar&aacute; com a harmonia das notas, em escalas crescentes e decrescentes, com as melodias compostas com a mais delicada sensibilidade.<br /> \nQuisera que esse dia chegasse logo para n&atilde;o mais ver l&aacute;grimas de m&atilde;es pranteando filhos prisioneiros, mas sim deixando escorrer o pranto da emo&ccedil;&atilde;o pelas conquistas dos seus rebentos.<br /> \nQuisera que esse dia chegasse logo para ver mais sorrisos e menos dores; mais justi&ccedil;a e menos demagogia.<br /> \nQuisera que esse dia chegasse logo para, no dia da p&aacute;tria, contemplar com emo&ccedil;&atilde;o o pavilh&atilde;o nacional tremular ao vento, mostrando suas cores, com especial destaque para o branco da paz.<br /> \nE, ent&atilde;o, cantar o hino p&aacute;trio com todo vigor:<br /> \nTerra adorada, entre outras mil,<br /> \n&Eacute;s tu, Brasil, &oacute; p&aacute;tria amada!<br /> \nDos filhos deste solo, &eacute;s m&atilde;e gentil,<br /> \nP&aacute;tria amada, Brasil! \n<div style=''text-align: right;''><em>Reda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso.<br /> \nEm 29.10.2017.</em></div> \n<br />

A BENÇÃO DA AMIZADE
28 Nov 20173:58EP 837

A BENÇÃO DA AMIZADE

<strong>&nbsp;A Ben&ccedil;&atilde;o da Amizade</strong><br /> \n<br /> \nLu&iacute;sa possu&iacute;a muitos amigos queridos. Desde crian&ccedil;a aprendera com os pais a cultivar as boas companhias:<br /> \nRespeito, minha filha, &eacute; o primeiro grande passo que devemos dar ao nos aproximarmos de algu&eacute;m.<br /> \nTratar os demais da mesma maneira que desejamos ser tratados &eacute; um fermento aben&ccedil;oado para fazer crescer a considera&ccedil;&atilde;o das pessoas.<br /> \nFidelidade com os acordos, seriedade no cumprimento dos deveres e afabilidade s&oacute; nos fazem bem.<br /> \nDividir o p&atilde;o, o tempo, a amizade com todos os que partilham conosco a vida.<br /> \nComo Lu&iacute;sa valorizava tais ensinamentos!<br /> \nParece que essas palavras conservavam seus pais pr&oacute;ximos ao seu cora&ccedil;&atilde;o, mesmo tendo ambos partido deste mundo f&iacute;sico, h&aacute; anos.<br /> \nPor isso, ela tinha um n&uacute;mero invej&aacute;vel de bons amigos. E era amiga sincera dos mesmos.<br /> \n* * *<br /> \nNa fase madura da vida, ao aniversariar, teve uma surpresa muito grande ao receber cumprimentos de mais de uma centena de amigos pr&oacute;ximos e distantes.<br /> \nLia e relia as palavras simp&aacute;ticas e gentis, agradecida a todos, com l&aacute;grimas nos olhos.<br /> \nCome&ccedil;ou por selecionar algumas frases que gostara, outras que a emocionaram.<br /> \nDentre as muitas, destacou uma que se intitulava: B&ecirc;n&ccedil;&atilde;o irlandesa e que dizia:<br /> \nQue o caminho seja brando aos teus p&eacute;s, que o vento sopre leve em teus ombros.<br /> \nQue o sol brilhe c&aacute;lido sobre tua face, e que as chuvas caiam serenas em teus campos.<br /> \nE at&eacute; que eu de novo te veja, que Deus te guarde nas palmas de Suas m&atilde;os.<br /> \nComo n&atilde;o valorizar uma amizade, que permanece aquecendo nosso cora&ccedil;&atilde;o, enchendo nossa alma de um sentimento sadio e tranquilo?<br /> \nComo n&atilde;o agradecer aos pais que nos mostram os caminhos mais seguros, firmes e corretos?<br /> \nComo deixar de enaltecer a b&ecirc;n&ccedil;&atilde;o Divina, que nos concede, na Terra, semelhante felicidade?<br /> \nEm circunst&acirc;ncias assim &eacute; que come&ccedil;amos a entender que na vida, as nossas alegrias, felicidades e realiza&ccedil;&otilde;es, partem de dentro de cada um de n&oacute;s.<br /> \nO mundo pode estar abalado nos seus alicerces sociais, materiais e morais.<br /> \nA vida pode se apresentar recheada de agruras, dificuldades e maldades.<br /> \nAs pessoas podem se apresentar desorientadas, neur&oacute;ticas, deprimidas.<br /> \nMas, se tivermos contado com a felicidade da presen&ccedil;a de bons orientadores na constru&ccedil;&atilde;o de nosso alicerce moral;<br /> \nse tivermos aprendido a simplificar nossa vida, tornando-a mais leve e segura;<br /> \nse tivermos valorizado as oportunidades dif&iacute;ceis com a f&eacute; e a esperan&ccedil;a;<br /> \nse tivermos sido verdadeiros amigos das pessoas que nos confiaram sua amizade, teremos constru&iacute;do um reduto seguro e delicado na profundidade de nossa alma.<br /> \nPoderemos gozar de seguran&ccedil;a, bem como continuar a dividir essa riqueza com todos os que nos rodearem.<br /> \nTeremos vivido em paz, e feito jus &agrave; vida que nos foi dada.<br /> \n<br /> \n<br /> \nReda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso, com cita&ccedil;&atilde;o dos versos<br /> \nde Antiga b&ecirc;n&ccedil;&atilde;o irlandesa, de autoria desconhecida.<br /> \nEm 06.3.2016.<br />

CONFLITOS ÍNTIMOS
27 Nov 20174:19EP 836

CONFLITOS ÍNTIMOS

<span style=''font-size: small;''>CONFLITOS &Iacute;NTIMOS<br /> \n<br /> \nConta antiga lenda ind&iacute;gena que, certa feita, um jovem, mergulhado nas ang&uacute;stias e questionamentos naturais da juventude, procurou o grande s&aacute;bio de sua tribo.<br /> \nNos primeiros passos para tentar se entender e entender ao mundo, foi buscar no velho homem um pouco de esclarecimento.<br /> \nSolenemente aproximou-se do respeitoso anci&atilde;o, que o recebeu com um brilho no olhar, pr&oacute;prio dos que entendem os porqu&ecirc;s da vida em profundidade.<br /> \nTentando encontrar as melhores palavras, a forma mais apropriada para se expressar, o jovem explicou o que ali o levava.<br /> \nGrande s&aacute;bio, trago comigo muitas d&uacute;vidas sobre como devo proceder. Afinal, como ser uma pessoa de bem, como ser um homem honrado, se ainda trago no peito tantas paix&otilde;es e tantas fragilidades morais?<br /> \nO s&aacute;bio, certamente, j&aacute; se houvera feito tais quest&otilde;es.<br /> \nOs anos lhe haviam permitido caminhar sob o a&ccedil;oite das afli&ccedil;&otilde;es &iacute;ntimas.<br /> \nE tal qual o jovem &agrave; sua frente, que ora iniciava seus primeiros passos rumo ao autoconhecimento, tamb&eacute;m ele buscara essas respostas.<br /> \nEnt&atilde;o, olhando-o terna e pacientemente, lhe prop&ocirc;s a seguinte imagem.<br /> \nMeu filho, em nosso mundo &iacute;ntimo, em nosso cora&ccedil;&atilde;o, habitam dois c&atilde;es ferozes, um bom e outro mau.<br /> \nComo t&ecirc;m origens muito distintas, como n&atilde;o se assemelham em nada, essas duas feras vivem em constante luta, em diuturna batalha.<br /> \nE voc&ecirc; sabe qual deles ir&aacute; ganhar a luta, meu filho? - Indagou o anci&atilde;o.<br /> \nO jovem, at&ocirc;nito pela imagem proposta, n&atilde;o soube responder. Imaginou a luta entre os dois animais e pensou como seria terr&iacute;vel, brutal.<br /> \nMeu jovem, essa batalha em nosso mundo &iacute;ntimo ser&aacute; ganha pelo c&atilde;o que mais alimentarmos.<br /> \nEscutando isso, o rapaz, compreendendo a profundidade da li&ccedil;&atilde;o, retirou-se para a necess&aacute;ria medita&ccedil;&atilde;o em torno do ensinamento recebido.<br /> \n* * *<br /> \nAssim acontece com cada um de n&oacute;s. N&atilde;o h&aacute; quem n&atilde;o traga em sua intimidade tend&ecirc;ncias positivas e dificuldades de grande monta.<br /> \nNenhum de n&oacute;s chega ao mundo sem conflitos a serem vencidos, sem limita&ccedil;&otilde;es a serem ultrapassadas.<br /> \nAlguns apresentamos grande tend&ecirc;ncia ao ego&iacute;smo, e ent&atilde;o a vida nos d&aacute; a oportunidade de exercitar a solidariedade.<br /> \nOutros nascemos vaidosos, egoc&ecirc;ntricos, e a vida nos oferece li&ccedil;&otilde;es de humildade e simplicidade.<br /> \nTantos nascemos avaros, pensando s&oacute; em amealhar bens para n&oacute;s mesmos, e a vida nos d&aacute; a chance de aprendermos a generosidade.<br /> \nSer&atilde;o sempre dois c&atilde;es a lutar em nossa intimidade, a fim de ganhar espa&ccedil;o, vencer batalhas.<br /> \nA eclos&atilde;o de nossos conflitos &iacute;ntimos &eacute; resultado da consci&ecirc;ncia a nos alertar sobre os caminhos que a vida nos oferece.<br /> \nNesses momentos, ser&aacute; a hora de pararmos e claramente decidirmos qual dos dois c&atilde;es desejamos alimentar.<br /> \nSer&aacute; sempre pela insist&ecirc;ncia, pelo h&aacute;bito e pela disciplina, investindo em nossas constru&ccedil;&otilde;es positivas, que conseguiremos vencer as batalhas &iacute;ntimas.<br /> \nDessa forma, tenhamos tranquilidade quanto aos enfrentamentos naturais de nossa intimidade.<br /> \nE n&atilde;o nos esque&ccedil;amos de que ser&aacute; sempre nossa a decis&atilde;o de alimentar uma ou outra fera, ou seja, as nossas boas ou m&aacute;s tend&ecirc;ncias.<br /> \nReda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso.<br /> \nEm 11.4.2014.<br /> \n</span><br />

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