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PODCAST · 3186 EPISÓDIOS

PENSE NISSO

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

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RESILIÊNCIA
4 Fev 20215:17EP 1394

RESILIÊNCIA

<strong>RESILIÊNCIA</strong><br /> \n<br /> \nResiliência é a capacidade da pessoa se recobrar facilmente ou se adaptar às adversidades ou às mudanças.<br /> \nTambém pode ser entendida como a capacidade de vencer obstáculos, permitindo-se o aprendizado a partir dos problemas e até ajudar o próximo.<br /> \nPerdas, traumas emocionais, sentimentos marcantes interferem, por vezes, de forma negativa, na vida de milhares de pessoas.<br /> \nPara algumas, problemas e desafios são apenas pequenas barreiras, logo transpostas. Contudo, para outras pessoas, se transformam em gigantescas muralhas.<br /> \nE é exatamente nesse momento que entra a resiliência, essa capacidade de o indivíduo lidar com problemas, de superar obstáculos, de transformar traumas em aprendizados ou de resistir à pressão de situações adversas sem entrar em surto psicológico.<br /> \nA advogada maranhense Marlene, com uma carreira bem sucedida na Procuradoria Pública, uma condição financeira invejável, se descobriu grávida pela terceira vez.<br /> \nAos quarenta anos, recebeu a notícia, dada pelo próprio médico, de que sua filha nasceria comSíndrome de Down e não viveria além dos doze anos.<br /> \nEla se sentiu precipitar em um buraco negro. Parecia ser o fim do mundo, do seu mundo. Ela não tinha conhecimento a respeito da Síndrome e os meses seguintes foram de luto, dor e muitos questionamentos.<br /> \nPor que comigo? O que foi que eu fiz de errado?<br /> \nMarlene sentiu raiva, ficou deprimida e, por último, resolveu ir à luta. No dizer de uma psicóloga clínica, ela começou a ver que podia tirar uma flor de uma pedra.<br /> \nO primeiro passo foi se esclarecer a respeito do que era a Síndrome de Down.<br /> \nE, para oferecer à filha melhores condições, saiu de sua terra natal, demandando localidade que oferecesse todas as oportunidades possíveis para que sua filha se pudesse desenvolver.<br /> \nE Mayara nasceu. Hoje, com vinte e oito anos, está feliz. Trabalha, namora. Tem uma vida normal.<br /> \nMas, mais do que superar o trauma inicial e proporcionar à filha as melhores condições para seu desenvolvimento, amparando-a em todas as fases, Marlene optou por auxiliar ao próximo.<br /> \nHoje, ela é presidente da Associação Reviver Down, uma entidade sem fins lucrativos que reúne pais e pessoas com Síndrome de Down.<br /> \nAli, ela compartilha a sua experiência com pais de portadores de deficiência.<br /> \nSuperando a questão que a alcançou, um dia, Marlene demonstrou a importância da resiliência ante o desafio.<br /> \nE atendendo ao propósito de auxiliar a que outras pessoas não necessitem passar por seus mesmos traumas e pavores, se dedica a repassar a sua experiência, multiplicando benefícios.<br /> \nUma história de coragem. Uma história de superação e de amor que demonstra que o ser humano é sempre mais forte do que imagina.<br /> \nE que, afinal, ninguém recebe fardo maior do que possam suportar seus ombros. Deus é sábio e conhece a fortaleza de cada um dos seus filhos.<br /> \nPor que nem sempre vencemos? Porque, por vezes, deixamos, exatamente, de acionar essas alavancas internas, nossa força moral.<br /> \nPorque nos permitimos influenciar por aqueles que nos dizem que não conseguiremos vencer.<br /> \nPensemos nisso e sigamos os exemplos de superação.<br /> \n&nbsp; \n<div style="" text-align:=""><em>Redação do Pense Nisso, com base no artigo<br /> \nDo desafio à superação, de Willian Bressan,<br /> \ndo Jornal Gazeta do Povo, de 20.9.2015.<br /> \nEm 14.12.2015.</em></div> \n

AMOR SEM PREÇO
1 Fev 20214:15EP 1393

AMOR SEM PREÇO

&nbsp;<br /> \nAmor sem preço<br /> \n<br /> \nHavia um garoto que, nos seus quase oito anos, adquirira um hábito nada salutar. Tudo para ele se resumia em dinheiro. Queria saber o preço de tudo o que via. Se não custasse grande coisa, para ele não tinha valor algum.<br /> \nNem se apercebia o pequeno que há muitas coisas que dinheiro algum compra. E dentre essas coisas, algumas são as melhores do mundo.<br /> \nCerto dia, no café da manhã, ele teve o cuidado de colocar sobre o prato da sua mãe um papelzinho cuidadosamente dobrado. A mãe o abriu e leu:<br /> \nMamãe me deve: por levar recados - três reais; por tirar o lixo - dois reais; por varrer o chão - dois reais; extras - um real. Total que mamãe me deve: oito reais.<br /> \nA mãe espantou-se no primeiro momento. Depois, sorriu, guardou o bilhetinho no bolso do avental e não disse nada.<br /> \nO garoto foi para a escola e, naturalmente, retornou faminto. Correu para a mesa do almoço.<br /> \nSobre o seu prato estava o seu bilhetinho com os oito reais. Os seus olhos faiscaram.<br /> \nEnfiou depressa o dinheiro no bolso e ficou imaginando o que compraria com aquela recompensa. Mas então, percebeu que havia um outro papel ao lado do seu prato. Igualzinho ao seu e bem dobrado.<br /> \nAbriu e viu que sua mãe também lhe deixara uma conta.<br /> \nFilhinho deve à mamãe: por amá-lo - nada. Por cuidar da sua catapora - nada. Pelas roupas, calçados e brinquedos - nada. Pelas refeições e pelo lindo quarto - nada. Total que filhinho deve à mamãe - nada.<br /> \nO menino ficou sentado, lendo e relendo a sua nova conta. Não conseguia dizer nenhuma palavra. Depois se levantou, pegou os oito reais e os colocou na mão de sua mãe.<br /> \nA partir desse dia, ele passou a ajudar sua mãe por amor.<br /> \n* * *<br /> \nNossos filhos trazem suas virtudes e seus defeitos. Cabe-nos examiná-las para auxiliá-los na consolidação das primeiras e no combate às segundas.<br /> \nTodo momento é propício e não deve ser desperdiçado.<br /> \nAs ações são sempre mais fortes que as palavras.<br /> \nNa condução dos nossos filhos, cabe-nos executar a especial tarefa de agir sempre com dignidade e bom senso, o que equivale a dizer, educar-nos.<br /> \nCom exceção dos filhos extremamente rebeldes, uma boa dose de amor somada à energia, sempre dá bons resultados.<br /> \n* * *<br /> \nÉ no lar que recebemos os primeiros ensinamentos sobre as virtudes.<br /> \nNa construção do senso moral, dos conceitos de certo e errado são muito importantes os exemplos dados pelos pais.<br /> \nÉ no doce mundo familiar que se adquire o hábito da virtude que nos guiará as ações quando sairmos mundo afora.<br /> \n<br /> \nRedação do Pense Nisso.<br /> \nEm 30.10.2017.

O ABRAÇO QUE EU NÃO POSSO DAR
30 Jan 20213:49EP 1392

O ABRAÇO QUE EU NÃO POSSO DAR

<p>O abraço que eu não posso dar</p> \n \n<p><br /> \nÉ de nossa cultura a expressão afetuosa que envolve o toque, o contato físico. Sentimos muita falta do abraço.</p> \n \n<p>Sabe-se que o abraço carinhoso tem um poder sem igual, revitalizante e curador.</p> \n \n<p>Segundo alguns estudiosos, o abraço amplia nosso sentimento de autoaceitação, minimiza ansiedade e estresse, libera dopamina, o hormônio do humor e da motivação.</p> \n \n<p>Além disso, fortalece nossas conexões, possibilitando o exercício do perdão, apoio e amor. Em resumo, é essencial para nossas vidas.</p> \n \n<p>Mas, o que fazer quando ele nos falta?</p> \n \n<p>O que fazer quando, para preservar o outro, somos obrigados a nos manter afastados fisicamente?</p> \n \n<p>É aí que entra nossa criatividade e também o conhecimento da realidade.</p> \n \n<p>Há muitas outras formas de abraçar. A parte física do abraço é apenas uma pequena porção de uma expressão muito maior.</p> \n \n<p>Quem abraça não é o corpo. Abraçamos utilizando este corpo, que hoje existe e amanhã não existirá mais.</p> \n \n<p>Abraçamos com a alma, ou com o coração, utilizando dessa referência tão comum na esfera dos nossos sentimentos.</p> \n \n<p>Quando oramos por alguém, com sinceridade, estamos abraçando.</p> \n \n<p>Quando telefonamos para saber como o outro está, oferecendo alguns minutos para ouvir, doando nosso sorriso, nosso ombro amigo, estamos abraçando.</p> \n \n<p>Quando fazemos uma gentileza, alguma produção própria com a qual presenteamos as pessoas, estamos igualmente abraçando.</p> \n \n<p>Quando, finalmente, abrimos nosso coração, proferindo doces palavras, destacando qualidades, expressando nossa admiração, nosso amor a alguém, estamos lhe dando um forte e poderoso abraço. E como isso é bom!!!</p> \n \n<p>Assim, não nos preocupemos tanto pela falta do contato físico temporal. Encontremos outras formas de nos relacionarmos.</p> \n \n<p>Continuemos doando o abraço, o carinho, o interesse, de diferentes formas.</p> \n \n<p>Alguns escrevem poemas expressando seu amor. Outros alimentam e cozinham algo de especial, pensando no próximo.</p> \n \n<p>Alguns enviam seu canto ou compartilham uma Palavra para consolar.</p> \n \n<p>Há aqueles que oram, enviando o abraço dos fluidos invisíveis que revigoram tanto aquele que oferece quanto aquele que recebe.</p> \n \n<p>Então, pensemos de que forma podemos abraçar à distância.</p> \n \n<p>Cada um encontrará o seu jeitinho, a sua maneira, dentro de suas possibilidades infinitas, neste Universo onde tudo está conectado.</p> \n \n<p>A verdade é que estamos mais próximos uns dos outros do que imaginamos.</p> \n \n<p>Pense nisso, mas... pense agora!</p> \n \n<p><br /> \n(*) Pense Nisso com base em texto do Momento Espírita</p> \n

UM NOVO ANO PELA FRENTE
29 Jan 20214:38EP 1391

UM NOVO ANO PELA FRENTE

<p>Um novo ano pela frente</p> \n \n<p>Estamos no primeiro mês do ano. Quando o mês de janeiro chega, é sempre um momento de renovação de esperanças. Espera-se o Ano Novo para começar vida nova, para estabelecer novas metas, propósitos renovados para tantas coisas...</p> \n \n<p>É comum as pessoas elaborarem suas listas de bons propósitos para os próximos meses. Parar para pensar em seus projetos...</p> \n \n<p>Mesmo sabendo que o tempo somente existe em função dos movimentos estabelecidos pelo planeta, é interessante essa movimentação individual, toda vez que o novo período reinicia.</p> \n \n<p>Mas, falando de lista de bons propósitos, já se deu conta que, quase sempre, esquecemos o que listamos? Por muitas vezes, nem sabemos onde guardamos a tal lista...</p> \n \n<p>Um Ano Novo deve ter um significado especial.</p> \n \n<p>Embora o tempo seja sempre o mesmo, essa convenção se reveste de importância na medida em que, nos condicionando ao início de uma etapa diferente, renovada, sintamo-nos motivados a uma renovação.</p> \n \n<p>Renovação de hábitos, de atitudes, como estar mais com a família, reorganizando as horas do trabalho profissional. Ainda mais depois de um ano tão atípico que vivemos em 2020. Quanta coisa aprendemos...</p> \n \n<p>Agora, talvez seja o momento de colocarmos em prática todo nosso aprendizado. Podemos e devemos nos importar mais com os filhos, lembrando de não somente indagar se já fizeram a lição, mas participar, olhando, interessando-se pelos conteúdos disciplinares.</p> \n \n<p>Dedicar mais tempo às crianças, não somente para passeios como a praia, a viagem de férias. Mas, no dia a dia, um momento para um lanche e uma conversa, uma saída para deliciar-se com um sorvete... e olhar a carinha lambuzada de chocolate.</p> \n \n<p>Uma tarde para um papo com os mais velhos. Ainda que a distância, por telefone ou internet.</p> \n \n<p>Trocar e-mails afetuosos, não somente os corriqueiros que envolvam decisões e finanças. Usar o telefone para dar um Olá, desejar Boa viagem, Feliz Aniversário!</p> \n \n<p>Bom, você também pode fazer propósitos de comer menos doces ou diminuir os carboidratos da sua dieta, visando melhor condição de vida ou simplesmente adequar seu peso.</p> \n \n<p>Também pode pensar em mudar o visual. Quem sabe modificar o corte de cabelo, tentar pentear para outro lado, talvez aprender um novo idioma. Fazer uma visita ao dentista...</p> \n \n<p>E é claro, um bom check-up. Porque cuidar da saúde é essencial.</p> \n \n<p>Bom mesmo é não esquecer de formular propósitos para sua alma.</p> \n \n<p>Assim, acrescente na lista: estudar mais, ler mais, entender mais o outro, dedicar-se a um trabalho voluntário, servir a alguém com alegria e bom ânimo.</p> \n \n<p>Com certeza, cada um terá outros muitos itens a serem acrescentados à lista.</p> \n \n<p>Até mesmo coisas simples como alterar os roteiros de idas e vindas do trabalho para casa.</p> \n \n<p>Ou coisas mais complicadas, como se dispor a pensar um pouco no outro e não exclusivamente em si, no relacionamento a dois.</p> \n \n<p>Imprescindível, no entanto, é que você coloque a lista à vista, para olhar muitas vezes, durante todo o novo ano.</p> \n \n<p>Importante que se lembre de lê-la, para ir acompanhando o que já conseguiu e onde ou em que ainda precisa investir mais, insistindo, até a vitória.</p> \n \n<p>Ainda estamos no mês de janeiro. Tem um ano todo pela frente. Seja este Ano Novo o ano de concretas realizações na sua vida!</p> \n \n<p>Faça algo diferente,</p> \n \n<p>Pense nisso, mas... pense agora</p> \n \n<p>(*) Pense nisso baseado em texto do Momento Espírita</p> \n

PAIS BRILHANTES
28 Jan 20214:35EP 1390

PAIS BRILHANTES

&nbsp;PAIS BRILHANTES<br /> \n<br /> \nÉ bastante comum as pessoas justificarem os seus erros, invocando suas precárias condições de vida.<br /> \nDizem que foi o desespero que as levou a tomar atitudes equivocadas ou que circunstâncias negativas as fizeram agredir o seu semelhante ou suas propriedades.<br /> \nFilhos agridem pais porque eles não lhes deram o que pediram, no momento exato em que o fizeram.<br /> \nIrmãos que mentem, enganam para ter um quinhão maior em heranças, não se importando em que condições ficarão os demais irmãos.<br /> \nViktor Frankl, um judeu vienense, que foi prisioneiro dos alemães, durante a segunda guerra mundial, escreveu: Nós que vivemos em campos de concentração podemos lembrar dos homens que andavam pelos alojamentos confortando os outros, distribuindo seus últimos pedaços de pão.<br /> \nTalvez eles tenham sido poucos. Mas são prova suficiente de que tudo pode ser retirado de um homem. Menos uma coisa, a última das liberdades humanas &ndash; escolher que atitude tomar em quaisquer circunstâncias, escolher o seu próprio caminho.<br /> \nPortanto, escolher o bem ou o mal compete a cada um. O que nos falta, sim, é uma melhor educação. Não essa educação que se aprende nos livros. Mas aquela que tem a ver com a formação do caráter da criatura.<br /> \nE para isso precisamos urgentemente, de pais conscientes que ensinem verdadeiros valores a seus filhos. Que lhes digam que é nobre dizer a verdade, mesmo que isso não os credencie a receber algum prêmio ou compensação.<br /> \nPais que tenham coragem de falar aos seus filhos sobre os dias mais tristes das suas vidas. Que tenham a ousadia de contar sobre as suas dificuldades do passado e como as conseguiram vencer.<br /> \nPais que não desejem dar o mundo aos seus filhos, mas que queiram sim lhes abrir o livro da vida.<br /> \nPais presentes que desenvolvam em seus filhos: auto-estima, capacidade de trabalhar perdas e frustrações, filtrar estímulos estressantes, dialogar e ouvir.<br /> \nPais que tenham tempo, mesmo que o tempo seja muito curto. Pais que joguem menos golfe, futebol e se sentem para conversar com os filhos, descobrindo-lhes o mundo íntimo.<br /> \nPais que não se preocupem somente com festas de aniversário, tênis, roupas, produtos eletrônicos. Mas que também se preocupem em dialogar.<br /> \nPais que sabem que não devem atender todos os desejos dos seus filhos, pois isso os tornará fracos, dependentes.<br /> \nPais que dêem algo que todo o dinheiro do mundo não pode comprar: o seu amor, as suas experiências, as suas lágrimas e o seu tempo.<br /> \nEm suma: um autêntico processo de educação, em que o filho aprende que amar é o maior dos tesouros.<br /> \nE não haverá de se tornar infeliz somente porque não tem a roupa de griffe, ou não conseguiu viajar ao exterior nas férias.<br /> \nSerá alguém que se preocupa não somente consigo mesmo, mas com o seu semelhante.<br /> \nAlguém que reconhecerá a grande diferença entre ter coisas e ser uma pessoa útil à comunidade, um cidadão honrado, um homem de bem.<br /> \n***<br /> \nÉ possível que você diga que trabalha muito e não tem tempo.<br /> \nContudo, faça do pouco tempo disponível, grandes momentos de convívio com seus filhos.<br /> \nRole no tapete, faça poesias. Brinque, sorria. Conheça-os e permita que eles o conheçam.<br /> \nLembre-se, por fim: seus filhos não precisam de um super-homem, de um executivo bem sucedido, de um empresário muito rico.<br /> \nPara eles não importa se você é médico, professor, administrador de empresa, copeiro, enfermeiro.<br /> \nImporta, sim, o ser humano que você é e que os ensinará a ser.<br /> \n<br /> \n&nbsp; \n<div style="" text-align:=""><em>Equipe de Redação do Pense Nisso com base no cap. 1 do livro Pais Brilhantes, Professores Fascinantes, de Augusto Cury e do cap. Obstáculos, do livro Histórias para Aquecer o Coração &ndash; edição de ouro, de Jack Canfield e Mark Victor Hansen, ambos da ed. Sextante.</em></div> \n

DESCONTROLE
27 Jan 20214:04EP 1389

DESCONTROLE

&nbsp;DESCONTROLE<br /> \n<br /> \nNaquele dia de sol, Mário chegou feliz e estacionou o reluzente caminhão em frente à porta de sua casa. Após vinte anos de muita economia e muito trabalho, sacrificando dias de repouso e lazer, ele conseguira.<br /> \nComprara um caminhão. Orgulhoso, entrou em casa e chamou a esposa para ver a sua aquisição. A partir de agora, seria seu próprio patrão.<br /> \nAo chegar próximo do veículo, uma cena o deixou descontrolado. Seu filho, de apenas seis anos, estava martelando alegremente a lataria do caminhão.<br /> \nIrritado, aos berros, ele investiu contra o filho. Tomou o martelo das mãos dele e, totalmente fora de controle, martelou as mãozinhas do garoto.<br /> \nSem entender o que estava acontecendo, o menino se pôs a chorar de dor, enquanto a mãe interferiu e retirou o pequeno da cena.<br /> \nNa sequência, ela trouxe o marido de volta à realidade e juntos levaram o filho ao hospital, para fazer um curativo nos machucados.<br /> \nO que imaginavam, no entanto, fosse simples, descobriram ser muito grave. As marteladas nas frágeis mãozinhas tinham feito tal estrago que o garoto foi encaminhado para imediata cirurgia.<br /> \nPassadas várias horas, o cirurgião veio ao encontro dos pais e lhes informou que as dilacerações tinham sido de grande extensão e os dedinhos tiveram que ser amputados. De resto, falou ainda o médico, a criança era forte e tinha resistido bem ao ato cirúrgico. Os pais poderiam aguardá-lo no quarto para onde logo mais seria conduzido.<br /> \nCom a morte no coração, os pais esperaram que a criança despertasse. Quando, finalmente, abriu os olhos e viu o pai, o menino sorriu e falou:<br /> \nPapai, me desculpe, eu só queria consertar o seu caminhão, como você me ensinou outro dia. Não fique bravo comigo.<br /> \nO pai, com lágrimas a escorrer pela face, em desconsolo, se aproximou mais e lhe disse que não tinha importância o que ele havia feito. Mesmo porque, a lataria do caminhão nem tinha sido estragada.<br /> \nO menino insistiu: Quer dizer que não está mais bravo comigo?<br /> \nNão mesmo, falou o pai.<br /> \nEntão, perguntou a criança, se estou perdoado, quando é que meus dedinhos vão nascer de novo?<br /> \nToda vez que perdemos a calma, perdemos também a lucidez e o bom senso. Nesses momentos, podemos cometer muitas tolices.<br /> \nE quando investimos contra as criaturas que amamos, podemos machucá-las muito. Podemos feri-las com palavras e com atos.<br /> \nE, em se tratando de crianças, que são frágeis e ficam indefesas frente ao descontrole dos adultos, tudo assume maior gravidade.<br /> \nJamais nos permitamos a ira, que é sempre má companhia. Domemos as nossas tendências e impulsos agressivos, recordando que nada na vida é mais precioso do que as pessoas.<br /> \nAs coisas que possamos adquirir nos servirão por algum tempo, mas, somente os nossos amores estarão conosco sempre, não importando o local, as condições que venhamos a nos encontrar.<br /> \nPreservemos a calma e ofertemos para aqueles que são os sóis das nossas vidas somente o carinho, a ternura e as doces manifestações do amor.

SER COMO SE JÁ NÃO FÔSSEMOS
26 Jan 20213:37EP 1388

SER COMO SE JÁ NÃO FÔSSEMOS

<span font-size:="" style="">SER COMO SE JA NÃO FÔSSEMOS<br /> \n<br /> \nÉ preciso não esquecer nada:<br /> \nnem a torneira aberta nem o fogo aceso,<br /> \nnem o sorriso para os infelizes,<br /> \nnem a oração de cada instante.<br /> \nÉ preciso não esquecer de ver a nova borboleta, nem o céu de sempre.<br /> \nO que é preciso é esquecer o nosso rosto, o nosso nome, o som da nossa voz, o ritmo do nosso pulso.<br /> \nO que é preciso esquecer é o dia carregado de atos, a ideia de recompensas e de glória.<br /> \nO que é preciso é ser como se já não fôssemos, vigiados pelos próprios olhos, severos conosco, pois o resto... o resto não nos pertence.<br /> \n* * *<br /> \nCecília Meirelles nos faz pensar e viajar por entre suas palavras singelas e profundas.<br /> \nSeria possível viver como se já não fôssemos, em um mundo de tangibilidade plena como o nosso?<br /> \nSeria possível como que viver em dimensões diferentes ao mesmo tempo? E, será que já não vivemos?<br /> \nHá uma parte de nós vivendo na esfera ponderável, da matéria, das necessidades de sobrevivência.<br /> \nHá outra, habitante do eterno, onde os espelhos do mundo não refletem nada, imponderável, espiritual.<br /> \nViver como se já não fôssemos, pode significar estar no mundo, sem ser do mundo.<br /> \nDependemos do material para a sobrevivência, para a manutenção da encarnação.<br /> \nPorém, nosso coração, nossas mais valiosas energias podem estar sendo investidas nessa vida maior, na vida eterna do Espírito imortal.<br /> \nQuando investimos no amor, na doação, no sorriso para os infelizes ao nosso redor, estamos sendo como se já não fôssemos, pois estamos vivendo o espiritual, o permanente, acima do efêmero, do passageiro.<br /> \nQuando investimos no autoconhecimento, buscando em nós, diariamente, o que precisa de reforma, estamos sendo como se já não fôssemos.<br /> \nQuando não esperamos as recompensas e glórias do mundo, vivendo com leveza o dia carregado de atos, estamos sendo como se já não fôssemos.<br /> \nSeveros conosco, no sentido de vigiarmos nossos pensamentos e atos, dando conta de nossa própria administração.<br /> \nNão a severidade que pune, que enche de culpa, mas aquela que previne e que corrige sempre, evitando perdermos tempo em caminhos infelizes.<br /> \nE o resto... o resto não nos pertence.<br /> \nPertencem a Deus a Lei e a Justiça. Pertence à consciência de cada um seu próprio julgamento.<br /> \n* * *<br /> \nLéon Denis, grande sábio do século 18, em sua obra Depois da morte, ensina:dolorosa, cheia de angústias para uns, a morte não é, para outros, senão um sono agradável seguido de um despertar silencioso.<br /> \nO desprendimento é fácil para aquele que previamente se desligou das coisas deste mundo, para aquele que aspira aos bens espirituais e que cumpriu os seus deveres.<br /> \n.<br /> \nAinda há tempo de escolher. Ainda há tempo de se preparar. Pensemos nisso.<br /> \n<br /> \n<br /> \nRedação do Pense Nisso com base no poema É preciso não<br /> \nesquecer nada, do livro Poesia completa, de Cecília Meirelles, ed. Nova<br /> \nFronteira e no cap. 30, do livro Depois da morte, de Léon Denis, ed. Feb.<br /> \nEm 8.10.2012.</span><br /> \n&nbsp;

A ARTE DOS ELOGIOS
23 Jan 20214:07EP 1387

A ARTE DOS ELOGIOS

&nbsp;A ARTE DOS ELOGIOS<br /> \n<br /> \nA baixa autoestima é vista como uma espécie de carência de vitaminas emocionais para as crianças e adultos.<br /> \nPreocupados com o desenvolvimento dos seus filhos e com suas conquistas, alguns pais exageram na hora dos elogios.<br /> \nAdulada em excesso e sem motivo, a criança cresce esperando o mesmo de todas as pessoas.<br /> \nHoje, ela espera o afago verbal dos pais, dos professores. Amanhã será do chefe, da namorada ou do namorado para se sentir bem.<br /> \nÉ que o excesso de elogios, e nem sempre verdadeiros, gera insegurança e não autoestima.<br /> \nO educador, escritor e pai de cinco filhos, Paul Kropp, de Toronto, estabeleceu alguns itens que acredita importantes para aumentar a autoconfiança dos nossos filhos, sem correr o risco de sermos demasiadamente generosos em elogios, sejam eles merecidos ou não:<br /> \n1. Inclua seu filho no que você estiver fazendo. E lembre-se de que nem tudo precisa ser perfeito no trabalho dele.<br /> \nDeixe a criança experimentar, agir, auxiliar. Pequenas tarefas falam de responsabilidade e amadurecimento.<br /> \n2. Não apresente ao seu filho obstáculos grandes demais. A dificuldade das tarefas atribuídas às crianças deve ir aumentando aos poucos.<br /> \n3. Não corra para ajudar o seu filho. Dê a ele a chance de experimentar a frustração.<br /> \nA frustração faz parte do mundo real e a criança deve aprender, desde cedo, a lidar com ela.<br /> \n4. Certifique-se de que ele tenha desafios fora de casa: grupos de excursão, equipes de natação, aulas de música.<br /> \n5. Elogie os resultados finais com sensatez. Quando descobrir nos olhos de seu filho que ele está satisfeito com algo que fez, não seja severo na crítica.<br /> \nFinalmente, para ajudar a criança a desenvolver uma noção real de seu valor:<br /> \nPreste atenção ao que seu filho faz ou diz - você não precisa concordar, mas tem de ouvir.<br /> \nEncontre tempo suficiente para desenvolverem projetos juntos, sem perder de vistas as habilidades da criança.<br /> \nLembre-se de que não são os falsos elogios que constroem a identidade de seu filho, mas sim a atividade e o sucesso.<br /> \nOs elogios, por si mesmos, não levam os filhos a crescer e buscar novos desafios. E para aquele que sabe o que quer, não serão uma ou duas críticas que o irão abater.<br /> \nPor tudo isso os pais, que conhecem seus filhos, devem usar de bom senso. Elogios e críticas bem dosadas, aliadas ao tempo e esforço pessoal, possibilitam a autoconfiança e a consciência do próprio valor.<br /> \n* * *<br /> \nO falso elogio enche a criança de expectativas irreais. A falta deles acaba por desvalorizá-la e deprimir.<br /> \nQuando a criança precisa de um elogio para elevar a sua autoestima, terá dificuldades para aprimorar o seu caráter porque estará sempre na dependência do que os outros pensam. Estará buscando aprovação e não aprimoramento.<br /> \nIncentivar é permitir a possibilidade da experiência, do erro e do acerto. Eis o caminho ideal para a correta formação do caráter dos nossos filhos.<br /> \nPensemos nisso.<br /> \n<br /> \nRedação do Pense Nisso, com base no artigo Seu filho é viciado em elogios?, da revista Seleções Reader&#39;s Digest, de maio de 2000.<br /> \nEm 24.07.2012.

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