Capa de PENSE NISSO

PODCAST · 3184 EPISÓDIOS

PENSE NISSO

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

Compartilhar

Episódios

Ordenar por:Mais recentes
CIUME DEVASTADOR
5 Nov 20214:37EP 1632

CIUME DEVASTADOR

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

VALE A PENA
4 Nov 20213:24EP 1631

VALE A PENA

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

VALEU A PENA?
4 Nov 20213:24EP 1630

VALEU A PENA?

<p>&nbsp;Valeu a pena?<br /> <br /> <br /> Voc&ecirc;, que &eacute; um homem ou uma mulher de neg&oacute;cios, e se diz bem sucedido, est&aacute; feliz com a vida que leva?<br /> <br /> Se voc&ecirc; sabe dividir bem o seu tempo entre o trabalho e a fam&iacute;lia, entre as coisas da Terra e os valores espirituais, ent&atilde;o voc&ecirc; &eacute; algu&eacute;m muito bem sucedido.<br /> <br /> Todavia, se &eacute; daqueles que n&atilde;o trabalha para viver mas vive para trabalhar, chegar&aacute; um dia em que voc&ecirc; perguntar&aacute; a si mesmo: Valeu a pena?<br /> <br /> E chegar&aacute; &agrave; conclus&atilde;o de que n&atilde;o valeu a pena tanta correria, para ganhar dinheiro e n&atilde;o usufruir.<br /> <br /> Vai ver que o tempo passou e o cansa&ccedil;o tomou conta do seu corpo.<br /> <br /> Vai perceber que mesmo rodeado de muita gente, voc&ecirc; se sente s&oacute;.<br /> <br /> Um dia, voc&ecirc; vai recolher-se no quarto e vai ter vontade de abra&ccedil;ar o travesseiro, porque n&atilde;o sobrou ningu&eacute;m para abra&ccedil;ar.<br /> <br /> <br /> Vai ver que o carro j&aacute; est&aacute; se tornando um problema, e n&atilde;o um conforto, que o telefone perturba, que a gravata incomoda...<br /> <br /> Perceber&aacute; que o seu patrim&ocirc;nio lhe exige tempo demais, e que acabou sendo possu&iacute;do ao inv&eacute;s de possuir.<br /> <br /> E, por mais que tente se livrar de tudo isso, &eacute; um escravo, embora invejado por muitos.<br /> <br /> <br /> Vai ver que n&atilde;o tem mais ilus&otilde;es e a esperan&ccedil;a anda com vontade de dormir...<br /> <br /> Um dia voc&ecirc; vai ver que passou pela vida e n&atilde;o viveu.<br /> <br /> <br /> Pensou que foi, mas ficou.<br /> <br /> Teve tudo e n&atilde;o sentiu nada.<br /> <br /> Um dia, voc&ecirc; ver&aacute; que o tempo escoa t&atilde;o r&aacute;pido como areia fina por entre seus dedos.<br /> <br /> E, quando chegar esse momento, voc&ecirc; vai sentir vontade de voltar no tempo e gastar suas horas de forma diferente.<br /> <br /> Vai querer sorrir, amar, estar com a fam&iacute;lia, misturar-se com as crian&ccedil;as e estender a m&atilde;o ao pr&oacute;ximo.<br /> <br /> Vai desejar o abra&ccedil;o da companheira, do companheiro sempre relegados a segundo plano.<br /> <br /> Vai querer sentir a m&atilde;o do seu filho acariciando-lhe os cabelos...<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Por essa raz&atilde;o, se voc&ecirc; se permitiu alguns minutos para refletir sobre esta mensagem, n&atilde;o deixe para depois tudo o que voc&ecirc; pode fazer agora.<br /> <br /> <br /> Tire f&eacute;rias, fa&ccedil;a um check-up, cuide da sa&uacute;de, invista um pouco em voc&ecirc;.<br /> * * *<br /> Obserse o crep&uacute;sculo ou contemple uma aurora...<br /> <br /> Dedique-se mais aos familiares...<br /> <br /> N&atilde;o morra antes do tempo.<br /> <br /> Pense nisso, mas pense agora!<br /> Reda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso, com base em texto da p&aacute;gina geocities.com/heartland/village/1660.</p>

UM HERÓI, 669 VIDAS
3 Nov 20215:38EP 1629

UM HERÓI, 669 VIDAS

<p>UM HER&Oacute;I, 669 VIDAS<br /> \n<br /> \nQuando algu&eacute;m nos pergunta, o que imaginamos ao ouvir a palavra &ldquo;her&oacute;i&rdquo;, &eacute; praticamente unanime que nos venha &agrave; cabe&ccedil;a a figura masculina com um uniforme colado ao corpo, musculoso, uma capa esvoa&ccedil;ante, com o peito estufado e de m&atilde;os na cintura.<br /> \nAposto que foi exatamente isso que voc&ecirc; imaginou.<br /> \nQuando na verdade, esse &eacute; apenas um arqu&eacute;tipo que habita o nosso inconsciente coletivo.<br /> \nPoucos imaginaram, um bombeiro, m&eacute;dico, policial...enfim, uma pessoa comum.<br /> \n<br /> \nO jovem brit&acirc;nico Nicolas Winton, n&atilde;o se encaixaria nesse padr&atilde;o de her&oacute;i que a maioria de n&oacute;s temos no inconsciente. Mas, ele foi um grande her&oacute;i. Um her&oacute;i de verdade; de carne e osso.<br /> \nTudo come&ccedil;ou no ano de 1938, quando ele tinha somente 29 anos e viu cancelado seu plano de f&eacute;rias de final de ano. Atendendo ao convite de um amigo, ele foi para a Tchecoslov&aacute;quia. O que Winton viu o deixou estarrecido.<br /> \nEram milhares de refugiados desesperados que tinham que deixar o pa&iacute;s rapidamente.<br /> \nDe imediato ele percebeu que deveria fazer algo por eles. E fez.<br /> \nTeve a ideia de retir&aacute;-los daquela terra, j&aacute; sob o poder da Alemanha nazista.<br /> \nPor conta pr&oacute;pria, escreveu a v&aacute;rios pa&iacute;ses pedindo ajuda. Organizou uma primeira lista de nomes e recebeu resposta positiva da Su&eacute;cia e da Gr&atilde;-Bretanha.<br /> \nDe volta ao seu pa&iacute;s, conseguiu o apoio de organiza&ccedil;&otilde;es beneficentes e encontrou pessoas dispostas a adotar os refugiados.<br /> \nTamb&eacute;m obteve os recursos necess&aacute;rios para o transporte e quando o primeiro trem chegou &agrave; Gr&atilde;-Bretanha, l&aacute; estava ele, na plataforma, para a recep&ccedil;&atilde;o.<br /> \nForam salvas 669 crian&ccedil;as por esse jovem. Crian&ccedil;as que se transformaram em escritores, engenheiros, bi&oacute;logos, cineastas, construtores, jornalistas, guias tur&iacute;sticos.<br /> \nTodos adultos generosos, que adotaram crian&ccedil;as, trabalham como volunt&aacute;rios, fazem o bem, como gratid&atilde;o pelas suas pr&oacute;prias vidas.<br /> \nInfelizmente, lamentou Nicolas, um novo grupo com quase 200 passageiros n&atilde;o p&ocirc;de partir para a liberdade, porque no dia 1&ordm; de setembro de 1939 eclodiu a guerra.<br /> \nTodos os meios de transporte foram bloqueados e os que n&atilde;o conseguiram sair, foram enviados aos campos de concentra&ccedil;&atilde;o.<br /> \nDizem que quem salva uma vida, salva a Humanidade. Que se pode dizer de algu&eacute;m que salvou 669?<br /> \nMas, um her&oacute;i n&atilde;o para depois de um ato heroico. E, por isso, Nicolas tornou-se volunt&aacute;rio da Cruz Vermelha, na Fran&ccedil;a, durante a guerra.<br /> \nTrabalhou posteriormente nas Na&ccedil;&otilde;es Unidas e, ao se aposentar, dedicou-se exclusivamente ao trabalho volunt&aacute;rio.<br /> \nVivendo no interior da Inglaterra, ele cuidava do seu jardim e ainda ocupava o seu tempo para ajudar um asilo.<br /> \nN&atilde;o se considera um her&oacute;i porque diz que fez o que todos consideravam imposs&iacute;vel, simplesmente porque o seu lema &eacute;: Se n&atilde;o &eacute; obviamente imposs&iacute;vel, deve haver uma maneira de fazer.<br /> \nDiscreto, nem &agrave; esposa com quem se casou em 1948, ele narrou o que fizera.<br /> \nFoi somente 1988 que o fato se tornou conhecido, quando sua esposa Grete, encontrou os documentos no s&oacute;t&atilde;o da velha casa do casal. E desde ent&atilde;o, passou a receber homenagens do Governo tcheco, da Rainha da Inglaterra, dos Estados Unidos e dos que foram salvos por sua atitude heroica e an&ocirc;nima.<br /> \n<br /> \nSua vida, seus m&eacute;ritos e a opera&ccedil;&atilde;o de resgate est&atilde;o contidas na biografia escrita por nada menos do que uma das crian&ccedil;as que ele salvou: Vera Gissing, que o conheceu nos seus 80 anos de idade.<br /> \nNicholas Wendi, teve uma vida longa, tranquila e produtiva. Faleceu de forma serena, aos 106 anos, no dia primeiro de julho de 2015<br /> \n* * *<br /> \nNicolas Wendi, sempre ser&aacute; um s&iacute;mbolo da coragem, de profunda humanidade e incr&iacute;vel humildade<br /> \nUm her&oacute;i se faz com umas gotas de amor, idealismo e uma grande vontade de promover o bem.<br /> \n<br /> \n<br /> \nReda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso, com base<br /> \nem fatos da vida de Nicolas Winton.<br /> \nEm 30.10.2016</p> \n

VOZES AMIGAS
2 Nov 20214:30EP 1628

VOZES AMIGAS

<p><strong>&nbsp;Vozes amigas</strong><br /> \n<br /> \nPedro e Ana se conheceram no col&eacute;gio. De in&iacute;cio, n&atilde;o simpatizaram muito um com o outro, mas reconheceram a intelig&ecirc;ncia e a integridade m&uacute;tuas e se tornaram amigos.<br /> \nA amizade foi se consolidando e, em pouco tempo, evoluiu para algo mais forte, mais intenso.<br /> \nEram companheiros de ideias e ideais. Um at&eacute; sabia o que o outro estava pensando.<br /> \nCasaram-se, tiveram filhos, alguns cachorros, gatos, peixes.<br /> \nFizeram amigos, viajaram, trabalharam em parceria.<br /> \nA vida nem sempre foi f&aacute;cil, mas encararam unidos as dificuldades. O amor crescia, amadurecia e se fortalecia.<br /> \nEntraram na meia idade planejando a aposentadoria e as viagens que fariam.<br /> \nOs filhos, criados, n&atilde;o precisavam mais de dedica&ccedil;&atilde;o integral. Estavam batendo asas, independentes e aut&ocirc;nomos.<br /> \nEm meio a planos resgatados do fundo do ba&uacute; e o nascimento de novos sonhos, Ana come&ccedil;ou a sentir que algo n&atilde;o estava bem. Evitou alarmar o marido e foi ao m&eacute;dico.<br /> \nPara sua surpresa, foi diagnosticada com um tipo de c&acirc;ncer raro e agressivo.<br /> \nPassado o choque inicial, ela n&atilde;o se rendeu. Buscou informa&ccedil;&otilde;es, m&eacute;dicos e tratamentos alternativos.<br /> \nAs perspectivas, no entanto, eram bastante sombrias.<br /> \nA fam&iacute;lia se uniu e Ana decidiu seguir a vida at&eacute; o momento em que n&atilde;o seria poss&iacute;vel fazer mais nada.<br /> \nForam anos de batalha com quimioterapia, cirurgias para a retirada de tumores, testes com novos medicamentos.<br /> \nUma noite, internada na Unidade de Terapia Intensiva e desenganada pelos m&eacute;dicos, pediu ao marido para conversar com familiares e amigos distantes.<br /> \nComo seria poss&iacute;vel, contudo, se a entrada na UTI era restrita e nem todos conseguiriam chegar a tempo?<br /> \nAl&eacute;m disso, conversar com todos lhe seria exaustivo e desgastante.<br /> \nPedro teve uma ideia. Conversou com o m&eacute;dico de plant&atilde;o e obteve autoriza&ccedil;&atilde;o para permanecer ao lado dela e usar o celular.<br /> \nFez contato com quase toda a sua lista de amigos e familiares, solicitando que gravassem, num dos aplicativos do celular, mensagens de afeto para Ana.<br /> \nMuitos n&atilde;o conseguiram gravar, por conta da emo&ccedil;&atilde;o.<br /> \nMas vieram mensagens de todos os cantos, com palavras entoadas, cantadas, sussurradas.<br /> \nTodas carregavam carinho, respeito e a esperan&ccedil;a de um reencontro.<br /> \nAna passou a noite ouvindo as mensagens, que Pedro tocava de tempos em tempos, em seu celular.<br /> \nL&aacute;grimas escorriam dos olhos de ambos. L&aacute;grimas escorriam tamb&eacute;m dos olhos de enfermeiros e m&eacute;dicos.<br /> \nAquela UTI estava cheia de pessoas, n&atilde;o fisicamente, mas em boas energias, em luz.<br /> \nAna atravessou aquela noite, acordou na manh&atilde; seguinte e permaneceu por mais uma semana, tranquila e serena, at&eacute; a sua morte.<br /> \nNesse per&iacute;odo, pedia para ouvir as vozes amigas que tanto bem lhe haviam feito, que tanto carinho lhe haviam transmitido.<br /> \nPartiu em paz, sabendo que n&atilde;o estava s&oacute;. As vozes amigas a ladeavam, amparavam e a preparavam para retornar, segundo a sua cren&ccedil;a, &agrave; p&aacute;tria espiritual, onde iria se encontrar com outras vozes amigas, igualmente cheias de amor e saudade, ansiosas por aquele t&atilde;o esperado reencontro.<br /> \n&nbsp;</p> \n \n<div><em>Reda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso.<br /> \nEm 28.10.2017</em></div> \n

AMANDO A VIDA
1 Nov 20212:28EP 1627

AMANDO A VIDA

<p>&nbsp;Amando a vida<br /> \n<br /> \nTem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu...<br /> \nAssim s&atilde;o os versos iniciais da m&uacute;sica de Chico Buarque de Holanda, Roda viva.<br /> \nE &eacute; como muitas pessoas se sentem, em alguns dias. Desesperan&ccedil;adas, descontentes, sem perspectivas de dias melhores.<br /> \nPessoas que acreditam que para ser feliz h&aacute; que se ter muito dinheiro para desfrutar de viagens, festas e ter tudo que se deseje: de roupas, joias a carros importados e iates.<br /> \nA m&iacute;dia, de um modo geral, refor&ccedil;a essas ideias, com seus apelos de marketing, novelas e filmes que mostram a irrealidade da felicidade como consequ&ecirc;ncia do ter.<br /> \nPessoas assim facilmente se sentem infelizes. Se a festa n&atilde;o teve o brilho idealizado, se o amor partiu, se o amigo n&atilde;o atendeu a um pedido, tudo &eacute; motivo para tristeza.<br /> \nAcreditam que a vida n&atilde;o vai al&eacute;m de uma feliz excurs&atilde;o pelo planeta, em venturoso per&iacute;odo de f&eacute;rias.<br /> \nPara quem, no entanto, tem a consci&ecirc;ncia da real dimens&atilde;o da vida, que &eacute; aprendizado e progresso, todo esfor&ccedil;o &eacute; valorizado e a supera&ccedil;&atilde;o &eacute; comemorada.<br /> \nPara todos os que lamentam n&atilde;o ter roupas de grife ou dinheiro para gastar, &eacute; bom recordar, que h&aacute; muitos sem identidade, sem fam&iacute;lia, com graves defici&ecirc;ncias nos membros. Sem apego ao passado de dores, sem mergulho na tristeza pelas defici&ecirc;ncias f&iacute;sicas, eles aproveitam intensamente a vida, mesmo que n&atilde;o tenham bra&ccedil;os perfeitos para envolver o pesco&ccedil;o de um ser amado.<br /> \nPor&eacute;m, n&atilde;o se culpe caso voc&ecirc; esteja cheio de lamurias neste dia.Mas, se faz necess&aacute;rio n&atilde;o estacionar nesse tipo de faixa mental.Lamente um pouco, chore por um instante, levante e prossiga com a coragem de um guerreiro da luz , e a alegria de quem &eacute; herdeiro do universo.<br /> \nPense nisso.</p> \n

AÇÕES CRUÉIS
30 Out 20214:33EP 1626

AÇÕES CRUÉIS

<p><strong>&nbsp;A&ccedil;&otilde;es cru&eacute;is</strong><br /> <br /> <br /> Em se observando a enorme diversidade dos animais, descobre-se como o Pai Criador foi pr&oacute;digo em tudo providenciar ao homem.<br /> Os animais o vestem com suas peles, o alimentam com seus ovos, seu leite, sua carne. Aquecem-no com suas penas e l&atilde;.<br /> Com alegria, lhe deliciam os ouvidos tecendo sinfonias nos ramos das &aacute;rvores ou aprisionados em gaiolas douradas.<br /> Retribuem as car&iacute;cias com fidelidade extremada, at&eacute; o sacrif&iacute;cio da pr&oacute;pria vida.<br /> Em uma palavra, servem a Humanidade. E o que tem feito o homem pelos animais?<br /> Basta se viaje e nas rodovias se encontram &agrave; venda v&aacute;rias aves, especialmente periquitos e papagaios, rec&eacute;m retirados do seu habitat.<br /> Repousam ali, sobre varas improvisadas, de asas cortadas para n&atilde;o al&ccedil;arem v&ocirc;o.<br /> Se a necessidade ou a ignor&acirc;ncia de quem as retira da mata pode ser entendida, como se desculpar o homem que passa no seu carro, a neg&oacute;cios ou a passeio, que p&aacute;ra e adquire o esp&eacute;cime?<br /> Para qu&ecirc;? Para servir de brinquedo ao filho? Por quanto tempo? Para servir de adorno?<br /> Logo, o bichinho est&aacute; relegado a um canto, triste. Morre cedo, na maioria das vezes, porque longe da liberdade da sua mata, quando n&atilde;o por doen&ccedil;as que contrai pela alimenta&ccedil;&atilde;o inadequada que recebe.<br /> De outras vezes, descobre-se nos centros urbanos, junto a piscinas improvisadas ou nos jardins, tartarugas e c&aacute;gados.<br /> Tamb&eacute;m retirados pequenos do seu local de origem, fazem a alegria da crian&ccedil;ada... Por algum tempo.<br /> At&eacute; crescerem tanto que deixam de ser engra&ccedil;adinhos. Alimentados de forma incorreta, t&ecirc;m os seus cascos amolecidos e acabam sendo entregues, quando o s&atilde;o, a zool&oacute;gicos da cidade.<br /> Para que tir&aacute;-los da condi&ccedil;&atilde;o de liberdade?<br /> Tudo isso demonstra a crueldade do ser humano. Crueldade que &eacute; fruto do seu ego&iacute;smo e do pouco valor que d&aacute; &agrave; vida.<br /> J&aacute; se viu, muitas vezes, burros e mulas com os ossos &agrave; mostra, carregando fardos pesad&iacute;ssimos. E ainda recebendo chicotadas. Fome, trabalho excessivo, maus tratos.<br /> Patos e su&iacute;nos confinados em espa&ccedil;os m&iacute;nimos, em especial regime de engorda. Prisioneiros, para acelerar a hora de serem levados ao mercado consumidor ou produzirem a melhor iguaria para sofisticados pratos.<br /> Onde o respeito &agrave; vida, &agrave; natureza, ao ser inferior?<br /> Conscientizemo-nos de que somente alcan&ccedil;aremos a felicidade, quando n&atilde;o venhamos a distribuir o mal, seja para a Terra que nos agasalha, seja para os seres que a habitam.<br /> Porque em s&iacute;ntese, toda agress&atilde;o &agrave; natureza redunda em preju&iacute;zo para quem a pr&aacute;tica.<br /> <br /> * * *<br /> Carl Sagan, astr&ocirc;nomo americano, disse que se f&ocirc;ssemos visitados por um viajante espacial que examinasse nosso planeta, ele possivelmente concluiria que n&atilde;o h&aacute; vida inteligente na Terra.<br /> &Eacute; que o hipot&eacute;tico viajante iria logo descobrir que os organismos dominantes da Terra est&atilde;o destruindo suas fontes de vida.<br /> A camada de oz&ocirc;nio, as florestas tropicais, o solo f&eacute;rtil, tudo sofrendo constantes ataques.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div><em>Reda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso, com base em artigo<br /> publicado na Revista Veja de 27.03.1996.<br /> Em12.12.2012.</em></div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>

A BENÉFICA INFLUÊNCIA DA MÚSICA
29 Out 20212:20EP 1625

A BENÉFICA INFLUÊNCIA DA MÚSICA

<p>&nbsp;A ben&eacute;fica influ&ecirc;ncia da m&uacute;sica<br /> <br /> No m&ecirc;s de mar&ccedil;o de 2008, a revista cient&iacute;fica Brain divulgou um estudo realizado por cientistas da Universidade de Helsinque, na Finl&acirc;ndia, com pacientes que sofreram derrame cerebral.<br /> Sessenta volunt&aacute;rios participaram da pesquisa, divididos em tr&ecirc;s grupos.<br /> O primeiro, formado por pacientes que foram expostos &agrave; audi&ccedil;&atilde;o musical, por duas horas di&aacute;rias. O segundo, por pacientes que ouviam livros-&aacute;udio.<br /> O terceiro grupo n&atilde;o ficou exposto a nenhum tipo de est&iacute;mulo auditivo.<br /> Ap&oacute;s tr&ecirc;s meses, os cientistas observaram que a mem&oacute;ria verbal melhorara 60% entre os pacientes que ouviam m&uacute;sica, comparado com apenas 18% do grupo dos livros-&aacute;udio e 29% entre os pacientes que n&atilde;o receberam est&iacute;mulos auditivos.<br /> A pesquisa demonstrou ainda que os pacientes que ouviram m&uacute;sica, durante a recupera&ccedil;&atilde;o, revelaram uma melhora de 17% na concentra&ccedil;&atilde;o e na habilidade de controlar e realizar opera&ccedil;&otilde;es mentais e resolver problemas.<br /> Teppo Sarkamo, que liderou o estudo, disse que a exposi&ccedil;&atilde;o &agrave; m&uacute;sica durante o per&iacute;odo de recupera&ccedil;&atilde;o estimula a atividade cognitiva e as &aacute;reas do c&eacute;rebro afetadas pelo derrame. Al&eacute;m de ajudar a prevenir a depress&atilde;o nos pacientes.<br /> A not&iacute;cia &eacute; maravilhosa e demonstra que, a cada dia, o homem avan&ccedil;a no conhecimento, ampliando seus conceitos.<br /> Que cientista conceberia, em anos recuados, que a arte poderia auxiliar a recupera&ccedil;&atilde;o do c&eacute;rebro humano?<br /> * * *<br /> Utilizemos a m&uacute;sica em nossa vida. A m&uacute;sica que emociona, que eleva.<br /> N&atilde;o h&aacute; necessidade de se ouvir somente m&uacute;sica erudita, cl&aacute;ssica.<br /> H&aacute; tantos compositores populares, de tantos pa&iacute;ses, com m&uacute;sicas bel&iacute;ssimas, que encantam e extasiam os que as escutam.<br /> Busquemo-las e deixemos que nossa alma cres&ccedil;a, enchendo-se de sons, de harmonia, de beleza.</p>

Nada tocando
PENSE NISSO
0:00
0:00