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PODCAST · 3278 EPISÓDIOS

PENSE NISSO

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

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VOZES AMIGAS
2 Nov 20214:53EP 1678

VOZES AMIGAS

<p>&nbsp; Vozes amigas<br /> <br /> Pedro e Ana se conheceram no col&eacute;gio. De in&iacute;cio, n&atilde;o simpatizaram muito um com o outro, mas reconheceram a intelig&ecirc;ncia e a integridade m&uacute;tuas e se tornaram amigos.<br /> A amizade foi se consolidando e, em pouco tempo, evoluiu para algo mais forte, mais intenso.<br /> Eram companheiros de ideias e ideais. Um at&eacute; sabia o que o outro estava pensando.<br /> Casaram-se, tiveram filhos, alguns cachorros, gatos, peixes.<br /> Fizeram amigos, viajaram, trabalharam em parceria.<br /> A vida nem sempre foi f&aacute;cil, mas encararam unidos as dificuldades. O amor crescia, amadurecia e se fortalecia.<br /> Entraram na meia idade planejando a aposentadoria e as viagens que fariam.<br /> Os filhos, criados, n&atilde;o precisavam mais de dedica&ccedil;&atilde;o integral. Estavam batendo asas, independentes e aut&ocirc;nomos.<br /> Em meio a planos resgatados do fundo do ba&uacute; e o nascimento de novos sonhos, Ana come&ccedil;ou a sentir que algo n&atilde;o estava bem. Evitou alarmar o marido e foi ao m&eacute;dico.<br /> Para sua surpresa, foi diagnosticada com um tipo de c&acirc;ncer raro e agressivo.<br /> Passado o choque inicial, ela n&atilde;o se rendeu. Buscou informa&ccedil;&otilde;es, m&eacute;dicos e tratamentos alternativos.<br /> As perspectivas, no entanto, eram bastante sombrias.<br /> A fam&iacute;lia se uniu e Ana decidiu seguir a vida at&eacute; o momento em que n&atilde;o seria poss&iacute;vel fazer mais nada.<br /> Foram anos de batalha com quimioterapia, cirurgias para a retirada de tumores, testes com novos medicamentos.<br /> Uma noite, internada na Unidade de Terapia Intensiva e desenganada pelos m&eacute;dicos, pediu ao marido para conversar com familiares e amigos distantes.<br /> Como seria poss&iacute;vel, contudo, se a entrada na UTI era restrita e nem todos conseguiriam chegar a tempo?<br /> Al&eacute;m disso, conversar com todos lhe seria exaustivo e desgastante.<br /> Pedro teve uma ideia. Conversou com o m&eacute;dico de plant&atilde;o e obteve autoriza&ccedil;&atilde;o para permanecer ao lado dela e usar o celular.<br /> Fez contato com quase toda a sua lista de amigos e familiares, solicitando que gravassem, num dos aplicativos do celular, mensagens de afeto para Ana.<br /> Muitos n&atilde;o conseguiram gravar, por conta da emo&ccedil;&atilde;o.<br /> Mas vieram mensagens de todos os cantos, com palavras entoadas, cantadas, sussurradas.<br /> Todas carregavam carinho, respeito e a esperan&ccedil;a de um reencontro.<br /> Ana passou a noite ouvindo as mensagens, que Pedro tocava de tempos em tempos, em seu celular.<br /> L&aacute;grimas escorriam dos olhos de ambos. L&aacute;grimas escorriam tamb&eacute;m dos olhos de enfermeiros e m&eacute;dicos.<br /> Aquela UTI estava cheia de pessoas, n&atilde;o fisicamente, mas em boas energias, em luz.<br /> Ana atravessou aquela noite, acordou na manh&atilde; seguinte e permaneceu por mais uma semana, tranquila e serena, at&eacute; a sua morte.<br /> Nesse per&iacute;odo, pedia para ouvir as vozes amigas que tanto bem lhe haviam feito, que tanto carinho lhe haviam transmitido.<br /> Partiu em paz, sabendo que n&atilde;o estava s&oacute;. As vozes amigas a ladeavam, amparavam e a preparavam para retornar, segundo a sua cren&ccedil;a, &agrave; p&aacute;tria espiritual, onde iria se encontrar com outras vozes amigas, igualmente cheias de amor e saudade, ansiosas por aquele t&atilde;o esperado reencontro.<br /> <br /> Reda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso.<br /> Em 28.10.2017</p>

AMANDO A VIDA
1 Nov 20212:52EP 1677

AMANDO A VIDA

<span font-size:="" style="">AMANDO A VIDA<br /> <br /> Tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu...<br /> Assim são os versos iniciais da música de Chico Buarque de Holanda, Roda viva.<br /> E é como muitas pessoas se sentem, em alguns dias. Desesperançadas, descontentes, sem perspectivas de dias melhores.<br /> Pessoas que acreditam que para ser feliz há que se ter muito dinheiro para desfrutar de viagens, festas e ter tudo que se deseje: de roupas, joias a carros importados e iates.<br /> A mídia, de um modo geral, reforça essas ideias, com seus apelos de marketing, novelas e filmes que mostram a irrealidade da felicidade como consequência do ter.<br /> Pessoas assim facilmente se sentem infelizes. Se a festa não teve o brilho idealizado, se o amor partiu, se o amigo não atendeu a um pedido, tudo é motivo para tristeza.<br /> Acreditam que a vida não vai além de uma feliz excursão pelo planeta, em venturoso período de férias.<br /> Para quem, no entanto, tem a consciência da real dimensão da vida, que é aprendizado e progresso, todo esforço é valorizado e a superação é comemorada.<br /> Para todos os que lamentam não ter roupas de grife ou dinheiro para gastar, é bom recordar, que há muitos sem identidade, sem família, com graves deficiências nos membros. Sem apego ao passado de dores, sem mergulho na tristeza pelas deficiências físicas, eles aproveitam intensamente a vida, mesmo que não tenham braços perfeitos para envolver o pescoço de um ser amado.<br /> Porém, não se culpe caso você esteja cheio de lamurias neste dia.Mas, se faz necessário não estacionar nesse tipo de faixa mental.Lamente um pouco, chore por um instante, levante e prossiga com a coragem de um guerreiro da luz , e a alegria de quem é herdeiro do universo.<br /> Pense nisso.</span><br /> &nbsp;

AMANDO A VIDA
1 Nov 20212:28EP 1676

AMANDO A VIDA

<p>&nbsp;Amando a vida<br /> <br /> Tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu...<br /> Assim s&atilde;o os versos iniciais da m&uacute;sica de Chico Buarque de Holanda, Roda viva.<br /> E &eacute; como muitas pessoas se sentem, em alguns dias. Desesperan&ccedil;adas, descontentes, sem perspectivas de dias melhores.<br /> Pessoas que acreditam que para ser feliz h&aacute; que se ter muito dinheiro para desfrutar de viagens, festas e ter tudo que se deseje: de roupas, joias a carros importados e iates.<br /> A m&iacute;dia, de um modo geral, refor&ccedil;a essas ideias, com seus apelos de marketing, novelas e filmes que mostram a irrealidade da felicidade como consequ&ecirc;ncia do ter.<br /> Pessoas assim facilmente se sentem infelizes. Se a festa n&atilde;o teve o brilho idealizado, se o amor partiu, se o amigo n&atilde;o atendeu a um pedido, tudo &eacute; motivo para tristeza.<br /> Acreditam que a vida n&atilde;o vai al&eacute;m de uma feliz excurs&atilde;o pelo planeta, em venturoso per&iacute;odo de f&eacute;rias.<br /> Para quem, no entanto, tem a consci&ecirc;ncia da real dimens&atilde;o da vida, que &eacute; aprendizado e progresso, todo esfor&ccedil;o &eacute; valorizado e a supera&ccedil;&atilde;o &eacute; comemorada.<br /> Para todos os que lamentam n&atilde;o ter roupas de grife ou dinheiro para gastar, &eacute; bom recordar, que h&aacute; muitos sem identidade, sem fam&iacute;lia, com graves defici&ecirc;ncias nos membros. Sem apego ao passado de dores, sem mergulho na tristeza pelas defici&ecirc;ncias f&iacute;sicas, eles aproveitam intensamente a vida, mesmo que n&atilde;o tenham bra&ccedil;os perfeitos para envolver o pesco&ccedil;o de um ser amado.<br /> Por&eacute;m, n&atilde;o se culpe caso voc&ecirc; esteja cheio de lamurias neste dia.Mas, se faz necess&aacute;rio n&atilde;o estacionar nesse tipo de faixa mental.Lamente um pouco, chore por um instante, levante e prossiga com a coragem de um guerreiro da luz , e a alegria de quem &eacute; herdeiro do universo.<br /> Pense nisso.</p>

AÇÕES CRUÉIS
30 Out 20214:33EP 1675

AÇÕES CRUÉIS

<p><strong>&nbsp;A&ccedil;&otilde;es cru&eacute;is</strong><br /> <br /> <br /> Em se observando a enorme diversidade dos animais, descobre-se como o Pai Criador foi pr&oacute;digo em tudo providenciar ao homem.<br /> Os animais o vestem com suas peles, o alimentam com seus ovos, seu leite, sua carne. Aquecem-no com suas penas e l&atilde;.<br /> Com alegria, lhe deliciam os ouvidos tecendo sinfonias nos ramos das &aacute;rvores ou aprisionados em gaiolas douradas.<br /> Retribuem as car&iacute;cias com fidelidade extremada, at&eacute; o sacrif&iacute;cio da pr&oacute;pria vida.<br /> Em uma palavra, servem a Humanidade. E o que tem feito o homem pelos animais?<br /> Basta se viaje e nas rodovias se encontram &agrave; venda v&aacute;rias aves, especialmente periquitos e papagaios, rec&eacute;m retirados do seu habitat.<br /> Repousam ali, sobre varas improvisadas, de asas cortadas para n&atilde;o al&ccedil;arem v&ocirc;o.<br /> Se a necessidade ou a ignor&acirc;ncia de quem as retira da mata pode ser entendida, como se desculpar o homem que passa no seu carro, a neg&oacute;cios ou a passeio, que p&aacute;ra e adquire o esp&eacute;cime?<br /> Para qu&ecirc;? Para servir de brinquedo ao filho? Por quanto tempo? Para servir de adorno?<br /> Logo, o bichinho est&aacute; relegado a um canto, triste. Morre cedo, na maioria das vezes, porque longe da liberdade da sua mata, quando n&atilde;o por doen&ccedil;as que contrai pela alimenta&ccedil;&atilde;o inadequada que recebe.<br /> De outras vezes, descobre-se nos centros urbanos, junto a piscinas improvisadas ou nos jardins, tartarugas e c&aacute;gados.<br /> Tamb&eacute;m retirados pequenos do seu local de origem, fazem a alegria da crian&ccedil;ada... Por algum tempo.<br /> At&eacute; crescerem tanto que deixam de ser engra&ccedil;adinhos. Alimentados de forma incorreta, t&ecirc;m os seus cascos amolecidos e acabam sendo entregues, quando o s&atilde;o, a zool&oacute;gicos da cidade.<br /> Para que tir&aacute;-los da condi&ccedil;&atilde;o de liberdade?<br /> Tudo isso demonstra a crueldade do ser humano. Crueldade que &eacute; fruto do seu ego&iacute;smo e do pouco valor que d&aacute; &agrave; vida.<br /> J&aacute; se viu, muitas vezes, burros e mulas com os ossos &agrave; mostra, carregando fardos pesad&iacute;ssimos. E ainda recebendo chicotadas. Fome, trabalho excessivo, maus tratos.<br /> Patos e su&iacute;nos confinados em espa&ccedil;os m&iacute;nimos, em especial regime de engorda. Prisioneiros, para acelerar a hora de serem levados ao mercado consumidor ou produzirem a melhor iguaria para sofisticados pratos.<br /> Onde o respeito &agrave; vida, &agrave; natureza, ao ser inferior?<br /> Conscientizemo-nos de que somente alcan&ccedil;aremos a felicidade, quando n&atilde;o venhamos a distribuir o mal, seja para a Terra que nos agasalha, seja para os seres que a habitam.<br /> Porque em s&iacute;ntese, toda agress&atilde;o &agrave; natureza redunda em preju&iacute;zo para quem a pr&aacute;tica.<br /> <br /> * * *<br /> Carl Sagan, astr&ocirc;nomo americano, disse que se f&ocirc;ssemos visitados por um viajante espacial que examinasse nosso planeta, ele possivelmente concluiria que n&atilde;o h&aacute; vida inteligente na Terra.<br /> &Eacute; que o hipot&eacute;tico viajante iria logo descobrir que os organismos dominantes da Terra est&atilde;o destruindo suas fontes de vida.<br /> A camada de oz&ocirc;nio, as florestas tropicais, o solo f&eacute;rtil, tudo sofrendo constantes ataques.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div><em>Reda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso, com base em artigo<br /> publicado na Revista Veja de 27.03.1996.<br /> Em12.12.2012.</em></div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>

A BENÉFICA INFLUÊNCIA DA MÚSICA
29 Out 20212:20EP 1674

A BENÉFICA INFLUÊNCIA DA MÚSICA

<p>&nbsp;A ben&eacute;fica influ&ecirc;ncia da m&uacute;sica<br /> <br /> No m&ecirc;s de mar&ccedil;o de 2008, a revista cient&iacute;fica Brain divulgou um estudo realizado por cientistas da Universidade de Helsinque, na Finl&acirc;ndia, com pacientes que sofreram derrame cerebral.<br /> Sessenta volunt&aacute;rios participaram da pesquisa, divididos em tr&ecirc;s grupos.<br /> O primeiro, formado por pacientes que foram expostos &agrave; audi&ccedil;&atilde;o musical, por duas horas di&aacute;rias. O segundo, por pacientes que ouviam livros-&aacute;udio.<br /> O terceiro grupo n&atilde;o ficou exposto a nenhum tipo de est&iacute;mulo auditivo.<br /> Ap&oacute;s tr&ecirc;s meses, os cientistas observaram que a mem&oacute;ria verbal melhorara 60% entre os pacientes que ouviam m&uacute;sica, comparado com apenas 18% do grupo dos livros-&aacute;udio e 29% entre os pacientes que n&atilde;o receberam est&iacute;mulos auditivos.<br /> A pesquisa demonstrou ainda que os pacientes que ouviram m&uacute;sica, durante a recupera&ccedil;&atilde;o, revelaram uma melhora de 17% na concentra&ccedil;&atilde;o e na habilidade de controlar e realizar opera&ccedil;&otilde;es mentais e resolver problemas.<br /> Teppo Sarkamo, que liderou o estudo, disse que a exposi&ccedil;&atilde;o &agrave; m&uacute;sica durante o per&iacute;odo de recupera&ccedil;&atilde;o estimula a atividade cognitiva e as &aacute;reas do c&eacute;rebro afetadas pelo derrame. Al&eacute;m de ajudar a prevenir a depress&atilde;o nos pacientes.<br /> A not&iacute;cia &eacute; maravilhosa e demonstra que, a cada dia, o homem avan&ccedil;a no conhecimento, ampliando seus conceitos.<br /> Que cientista conceberia, em anos recuados, que a arte poderia auxiliar a recupera&ccedil;&atilde;o do c&eacute;rebro humano?<br /> * * *<br /> Utilizemos a m&uacute;sica em nossa vida. A m&uacute;sica que emociona, que eleva.<br /> N&atilde;o h&aacute; necessidade de se ouvir somente m&uacute;sica erudita, cl&aacute;ssica.<br /> H&aacute; tantos compositores populares, de tantos pa&iacute;ses, com m&uacute;sicas bel&iacute;ssimas, que encantam e extasiam os que as escutam.<br /> Busquemo-las e deixemos que nossa alma cres&ccedil;a, enchendo-se de sons, de harmonia, de beleza.</p>

A BENÉFICA INFLUÊNCIA DA MÚSICA
28 Out 20211:57EP 1673

A BENÉFICA INFLUÊNCIA DA MÚSICA

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

AÇÕES CRUÉIS
28 Out 20214:10EP 1672

AÇÕES CRUÉIS

Um programa que traz minutos de reflexão sobre a vida, escolhas e atitudes do dia a dia, convidando você a desacelerar e olhar para dentro, despertando novos pensamentos e perspectivas que podem fazer toda a diferença.

TUDO É TRANSITÓRIO
28 Out 20214:23EP 1671

TUDO É TRANSITÓRIO

<p>&nbsp;TUDO &Eacute; TRANSIT&Oacute;RIO<br /> <br /> Um redator de importante revista nacional escreveu, em um de seus artigos, algo que nos levou a reflex&otilde;es a respeito da vida que levamos.<br /> Escreveu ele que pode at&eacute; n&atilde;o ser verdade. Talvez a Hist&oacute;ria n&atilde;o comprove o fato, contudo, &eacute; uma excelente ideia.<br /> Na Roma antiga, quando um general voltava de uma campanha vitoriosa no estrangeiro, fazia-se uma grande prociss&atilde;o pela cidade.<br /> O povo sa&iacute;a &agrave;s ruas para assistir o desfile triunfal do comandante vencedor e homenagear a grandeza que ele trazia para a p&aacute;tria.<br /> Era a honra m&aacute;xima que um cidad&atilde;o romano podia almejar. Mas, para chegar a isso, ele devia ter trabalhado muito por Roma.<br /> Ele devia ter matado em combate pelo menos cinco mil soldados inimigos; tinha de mostrar os chefes derrotados, que desfilavam atr&aacute;s do seu carro; devia ter enfrentado um ex&eacute;rcito, no m&iacute;nimo, equivalente ao seu.<br /> E, acima de tudo, devia trazer a sua tropa de volta para casa porque um l&iacute;der &eacute; respons&aacute;vel pelos seus liderados.<br /> Entretanto, os romanos, que passaram &agrave; Hist&oacute;ria como os s&iacute;mbolos do orgulho, paradoxalmente tinham em alta conta a mod&eacute;stia pessoal.<br /> Como, ent&atilde;o, receber toda essa homenagem, desfilar vitorioso pela multid&atilde;o como um rei, ser ovacionado como o grande triunfador e n&atilde;o se encher de soberba?<br /> &Eacute; a&iacute; que aparece a grande ideia. Logo atr&aacute;s do general vitorioso, no mesmo carro puxado por quatro cavalos, que ele conduzia, ficava um escravo.<br /> De tanto em tanto tempo, ele dizia baixinho, no ouvido do triunfador: Memento mori. Ou seja:Lembre-se de que voc&ecirc; vai morrer um dia.<br /> Com certeza, nada melhor para baixar a soberba de qualquer alta autoridade que come&ccedil;a a se achar o bom, o melhor.<br /> <br /> Lembre-se de que voc&ecirc; vai morrer um dia. Essa a reflex&atilde;o que, de tempos em tempos, seria oportuno nos permitirmos.<br /> N&atilde;o somos imortais na carne, embora alguns, antecipando novas e surpreendentes conquistas da ci&ecirc;ncia m&eacute;dica, apregoem que chegar&aacute; o dia em que n&atilde;o mais haveremos de morrer. Seria tr&aacute;gico e enfadonho.<br /> Isso se chama dinamismo e renova&ccedil;&atilde;o. Mas, lembrar que teremos fim um dia, que nossos eventuais inimigos tamb&eacute;m haver&atilde;o de morrer, que tudo passa, &eacute; medida salutar.<br /> Nada &eacute; perene, sobre a Terra. Passam as quest&otilde;es corriqueiras, o poder, a autoridade humana, a vida f&iacute;sica.<br /> O que hoje &eacute;, amanh&atilde; poder&aacute; deixar de ser.<br /> Assim reflexionando, n&atilde;o ficaremos agarrados a pretensos cargos, a fortunas, a interesses mesquinhos. Tudo &eacute; transit&oacute;rio na Terra.<br /> Hoje detemos o cargo, amanh&atilde; estar&aacute; em outras m&atilde;os. Hoje comandamos centenas de pessoas,amanh&atilde; essas mesmas pessoas poder&atilde;o estar acompanhando nosso funeral.<br /> Assim sendo, semeemos o bem, fa&ccedil;amos nosso melhor como se hoje fosse nosso &uacute;ltimo dia neste mundo. Amemos, abracemos, fa&ccedil;amos nosso melhor porque o amanh&atilde; poder&aacute; nos surpreender nos campos de uma realidade que apenas supomos, mas temos a certeza absoluta.<br /> Pensemos nisso.<br /> <br /> Reda&ccedil;&atilde;o do Pense Nisso, com dados iniciais colhidos no<br /> artigo de J. R. Guzzo, publicado na revista Veja, de 29 de agosto de<br /> 2012.</p>

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